पीएफए - शारीरिक स्वास्थ्य आकलन
वायुसेना में एक अधिकारी बनने के तीन सामान्य तरीके हैं। वायु सेना अकादमी (यूएसएएफए) एक सेवा अकादमी है जो देश के कुछ कठिन कॉलेजों के साथ अत्यधिक प्रतिस्पर्धी है। संयुक्त राज्य अमरीका एक चुनौतीपूर्ण चार साल के कार्यक्रम के बाद हर साल मोटे तौर पर 800 अधिकारी स्नातक करता है। वायुसेना रिजर्व अधिकारी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम (एएफआरटीसी) एक बेहद प्रतिस्पर्धी चार साल का प्रशिक्षण कार्यक्रम भी है जो हर साल करीब 2,000 अधिकारी बनाता है।
वायुसेना अधिकारी बनने की तीसरी विधि कॉलेज को पूरा करना और अधिकारी प्रशिक्षण स्कूल (ओटीएस) पर आवेदन करना है। ओटीएस को एक लचीला प्रशिक्षण कार्यक्रम बनने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वायुसेना की आवश्यकताओं के आधार पर अपने आवेदकों को बढ़ाता या घटाता है। ओटीएस सालाना स्नातक दरों में 300 से कम या 7,000 के रूप में उच्च संख्या में है।
मूल्यांकन
वायुसेना में आपके प्रवेश के बावजूद, आपको फिटनेस टेस्ट लेना होगा। आम तौर पर आपका पहला फिटनेस टेस्ट शारीरिक मूल्यांकन बेसलाइन (पीएफबी) नामक मूल्यांकन होगा और आमतौर पर आपके प्रशिक्षण के पहले सप्ताह के भीतर होता है। शारीरिक फिटनेस बेसलाइन / शारीरिक फिटनेस आकलन के लिए चार घटक हैं: पुशप 1 मिनट, 1 मिनट क्रंच, पेटी सर्कम्फेंस मापन (इंच), और 1.5 मील टाइम रन। सभी घटनाओं और माप का समय और / या निगरानी की जाती है। पुशअप और क्रंच के लिए जितना संभव हो सके उतने सही पुनरावृत्ति को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट होगा।
आयु और लिंग के अनुसार सभी घटना बिंदु स्कोर अलग-अलग होते हैं। शरीर संरचना स्कोर लिंग के साथ बदलता है, लेकिन ऊंचाई या उम्र नहीं।
ओटीएस, एएफआरटीसी, या वायुसेना अकादमी में भाग लेने के दौरान, आपको दैनिक शारीरिक कंडीशनिंग (पीसी) में भाग लेने की आवश्यकता होगी, और आपको कार्यक्रम से स्नातक होने के लिए शारीरिक स्वास्थ्य आकलन (पीएफए) भी पास करना होगा।
दैनिक पीसी एरोबिक, एनारोबिक, और लचीलापन कंडीशनिंग लागू करेगा। 3-5 मील रेंज में धीमी गति सामान्य होती है, लेकिन 1.5 मील के समय के लिए तैयारी में तेज गति से चलने वाले समय पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।
वायुसेना ने हाल ही में नए फिटनेस मानकों को लागू किया है (प्रभावी अक्टूबर 2013 और अद्यतन 2015), सभी मूल अधिकारी प्रशिक्षुओं को कार्यक्रम से स्नातक होने के लिए शारीरिक फिटनेस आवश्यकता को पूरा करने के लिए न्यूनतम पासिंग समग्र स्कोर प्राप्त करना होगा। (नीचे न्यूनतम देखें)
पीएफए पास करने के लिए, आपको कुल 75 अंक का न्यूनतम न्यूनतम स्कोर प्राप्त करना होगा, कुल तीन घटनाओं और शरीर संरचना माप से कुल प्राप्त करना होगा। निम्नलिखित अधिकतम घटक स्कोर के आधार पर सदस्यों को 0 से 100 बिंदु पैमाने पर स्कोर प्राप्त होगा: कार्डियो-श्वसन / एरोबिक फिटनेस मूल्यांकन (1.5-मील रन) के लिए 60 अंक, शरीर संरचना (पेट परिधि) के लिए 20 अंक, 10 अंक पुश-अप, और crunches के लिए 10 अंक।
पुश-अप, क्रंच और 1.5-मील रन के लिए अधिकतम संभव स्कोर प्राप्त करने के लिए, आपको निम्न कार्य करना होगा:
"अधिकतम पीटी टेस्ट" के लिए अधिकतम अंक
नर
- आयु 30 के तहत:
- आपको निम्नलिखित स्कोर और माप प्राप्त करना होगा: पेटी परिसंचरण (एसी) 32.5 इंच से कम होना चाहिए, 58 क्रंच, 67 पुश-अप, 9 मील में 1.5 मील
महिलाओं
- आयु 30 के तहत:
- आपको निम्नलिखित स्कोर और माप प्राप्त करना होगा: पेटी परिसंचरण (एसी) 2 9 इंच से कम होना चाहिए, 51 क्रंच, 42 पुश-अप, 11 मील में 1.5 मील
"पीटी टेस्ट पास करने" के लिए न्यूनतम अंक:
नर
- आयु 30 के तहत:
- आपको निम्नलिखित स्कोर और माप प्राप्त करना होगा: पेट की परिधि (एसी) 39 इंच से अधिक नहीं होनी चाहिए। 42 crunches, 33 पुश-अप, 13:36 में 1.5 मील
महिलाओं
- आयु 30 के तहत:
- आपको निम्नलिखित स्कोर और माप प्राप्त करना होगा: पेट की परिधि (एसी) 35.5 इंच से अधिक नहीं होनी चाहिए। 38 crunches, 18 पुश-अप, 16:22 में 1.5 मील।
यदि आप ओटीएस या एएफआरटीसी में अपने अधिकारी प्रशिक्षण के समय 30 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो आपके आयु वर्ग के लिए आपके पास अलग-अलग चार्ट होंगे। हालांकि, यह युवाओं के आयु वर्ग के समय और पीटी स्कोर के लिए प्रयास करने के लिए एक अनचाहे नियम है, जब तक आप अपने पूरे करियर में रह सकें।
जूनियर अधिकारी के रूप में उदाहरण स्थापित करना लगभग एक आवश्यकता है। भौतिक स्वास्थ्य आकलन पर एक वरिष्ठ अधिकारी के रूप में उदाहरण स्थापित करना आपके पूरे आदेश के लिए स्वर सेट कर सकता है।
आपके अधिकारी प्रशिक्षण में स्कोर आपके रिकॉर्ड में जाएंगे और सशस्त्र बल चिकित्सा परीक्षक प्रणाली (एएफएमईएस II) द्वारा दर्ज किया गया यह सैन्य डेटाबेस है जो दुनिया भर में मेडिको-कानूनी सेवाओं और जांच प्रदान करता है। उच्च उद्देश्य!