काम पर तनाव से बचने के लिए सर्वश्रेष्ठ कैरियर विकल्प
आपने शायद अभिव्यक्ति को सुना है, "जो भी आप प्यार करते हैं, और आप कभी भी अपने जीवन में एक दिन काम नहीं करेंगे" - और यह सच है। निश्चित रूप से, पसंद को देखते हुए, हम में से अधिकांश नौकरियों पर काम करना पसंद करेंगे जो हमारी आत्मा को खिलाते हैं, साथ ही साथ हमारे बैंक खाते भी।
उस ने कहा, यहां तक कि एक प्यारी नौकरी किसी न किसी तरह का हो सकती है यदि वह आपके पूरे समय और ऊर्जा खाती है, या उस बिंदु पर आपको तनाव देती है जहां आप अपने बाकी जीवन का आनंद नहीं ले सकते। इन कारणों से, जब आप एक नए करियर पथ में बदलाव पर विचार कर रहे हैं, तो विभिन्न व्यवसायों के सापेक्ष तनाव स्तर पर विचार करना उपयोगी होता है ।
शीर्ष 10 कम तनाव नौकरियां
आज के बाजार में ये निम्न तनाव वाली नौकरियों में से 10 हैं:
1. अभ्यारण्य: प्रेम गणित और सांख्यिकी, और अपेक्षाकृत कम तनाव, 9-से-5 नौकरी काम करना चाहते हैं? आप एक अभयारण्य के रूप में खुश हो सकते हैं। Actuaries अक्सर बीमा कंपनियों के लिए काम करते हैं, जोखिम का विश्लेषण और अपने नियोक्ताओं को लागत को कम करने में मदद करते हैं। यह नौकरी 2024 तक 18 प्रतिशत बढ़ने की उम्मीद है, जो औसत से काफी तेज है।
- नौकरी विवरण और वेतन जानकारी
- औसत वेतन: $ 81,578
- विशिष्ट शिक्षा: स्नातक की डिग्री
2. ऑडियोलॉजिस्ट: यदि आप लोगों की मदद करना चाहते हैं, और आप पोस्टसेकंडरी शिक्षा के कई वर्षों में निवेश पर ध्यान नहीं देते हैं, तो ऑडियोलॉजिस्ट आपके लिए सही काम हो सकता है। ऑडियोलॉजिस्ट श्रवण हानि और अन्य कान की समस्याओं का निदान करते हैं। यह एक अच्छा भुगतान करने वाला काम है, प्रति वर्ष $ 60,000 से अधिक का औसत वेतन कमाता है। नौकरी सुरक्षा का वादा भी है: श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के मुताबिक इस नौकरी को 2024 तक 2 9 प्रतिशत तक बढ़ने का अनुमान है, इस तथ्य के कारण कि उम्र बढ़ने वाली आबादी को इन सेवाओं की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है।
- औसत वेतन: $ 64,348
- विशिष्ट शिक्षा: डॉक्टरेट या व्यावसायिक डिग्री
3. कंप्यूटर और सूचना प्रणाली प्रबंधक: कभी-कभी आईटी प्रबंधक कहा जाता है, यह व्यवसाय सीमा के ऊपरी छोर पर एक संभावित छः आंकड़े का वेतन प्रदान करता है। इस नौकरी के लोग कंपनियों के लिए कंप्यूटर सिस्टम की योजना बनाने और समन्वय के लिए जिम्मेदार हैं।
उचित चेतावनी, यद्यपि; हालांकि नौकरी अभी भी काफी कम तनाव है, ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स की जानकारी के मुताबिक, 2014 में 5 में से 2 आईटी प्रबंधकों ने 2014 में सप्ताह में 40 घंटे से ज्यादा काम करने की सूचना दी थी। आईटी प्रबंधकों की मांग 2024 तक 15 प्रतिशत बढ़ने की उम्मीद है।
- औसत वेतन: $ 78,334
- विशिष्ट शिक्षा: स्नातक की डिग्री
- सूचना प्रौद्योगिकी कौशल
4. आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ: इन नौकरियों वाले लोग अस्पतालों से क्लीनिक तक सरकारी कार्यालयों तक सभी प्रकार की सेटिंग्स में काम करते हैं। उनकी भूमिका लोगों को आहार के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली प्राप्त करने में मदद करना है, चाहे वह हार जाए या वजन कम करें या मधुमेह जैसी बीमारी का प्रबंधन करें। यह व्यवसाय 2024 तक 16 प्रतिशत बढ़ने की उम्मीद है।
- औसत वेतन: $ 42,135
- विशिष्ट शिक्षा: स्नातक की डिग्री
5. हेयर स्टाइलिस्ट: आपके राज्य में प्रमाणीकरण और लाइसेंस प्राप्त करने से परे, आपको हेयर स्टाइलिस्ट बनने के लिए औपचारिक डिग्री की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको प्राकृतिक प्रतिभा की आवश्यकता है - साथ ही लोगों के साथ मिलकर और समझने में सक्षम होने के लिए एक नाटक वे अपने स्वरूप के साथ क्या हासिल करने की उम्मीद कर रहे हैं। हेयर स्टाइलिस्ट इस सूची में अन्य नौकरियों के रूप में ज्यादा कमाई नहीं करते हैं, लेकिन उनके पास अक्सर लचीलापन का एक बड़ा सौदा होता है, क्योंकि स्वयं के लिए लगभग आधा काम होता है। वे 2024 तक 10 प्रतिशत बढ़ने के अनुमानित व्यवसाय में भी हैं।
- औसत वेतन: $ 25,488
- विशिष्ट शिक्षा: पोस्टसेकंडरी प्रमाणपत्र
6. गणितज्ञ: गणितज्ञों की मांग अधिक है - श्रम सांख्यिकी ब्यूरो परियोजनाओं का अनुमान है कि इस व्यवसाय में 2024 तक 21 प्रतिशत की वृद्धि होगी, क्योंकि व्यवसायों की उच्च मात्रा का विश्लेषण करने की आवश्यकता के कारण। गणितज्ञ संघीय सरकार के लिए भी काम कर सकते हैं।
- औसत वेतन: $ 77,776
- विशिष्ट शिक्षा: मास्टर डिग्री
- गणित Majors के लिए शीर्ष नौकरियां
7. चिकित्सा प्रयोगशाला तकनीशियन: लैब तकनीशियन अस्पतालों, डॉक्टरों के कार्यालयों, और नैदानिक प्रयोगशालाओं के नमूने एकत्र और विश्लेषण करते हैं। श्रम सांख्यिकी ब्यूरो भविष्यवाणी करता है कि 2024 तक यह व्यवसाय 16 प्रतिशत बढ़ेगा।
- औसत वेतन: $ 39,051
- विशिष्ट शिक्षा: एसोसिएट डिग्री
8. मेडिकल रिकॉर्ड्स तकनीशियन: इस सूची में कुछ नौकरियों के विपरीत, मेडिकल रिकॉर्ड्स तकनीशियन कम वेतन वाली नौकरी है, लेकिन यह भी एक छोटी शिक्षा के साथ आप कर सकते हैं - कई अस्पतालों या डॉक्टर के कार्यालयों को केवल एक गैर-डिग्री प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है उनके मेडिकल रिकॉर्ड्स तकनीशियनों से, हालांकि कुछ को एक सहयोगी डिग्री की आवश्यकता हो सकती है।
यह नौकरी 2024 तक 15 प्रतिशत तक बढ़ने की उम्मीद है।
- औसत वेतन: $ 34,710
- विशिष्ट शिक्षा: पोस्टसेकंडरी प्रमाणपत्र
9। भाषण भाषा रोगविज्ञानी: भाषण भाषा रोगविज्ञानी (या भाषण चिकित्सक) सभी प्रकार के भाषण का निदान और उपचार करते हैं और विकार निगलते हैं। इस व्यवसाय में 2024 तक 21 प्रतिशत की वृद्धि होने की उम्मीद है। भाषण चिकित्सक को आमतौर पर अभ्यास करने के लिए अपने राज्यों में मास्टर डिग्री और लाइसेंस की आवश्यकता होती है।
- औसत वेतन: $ 58,220
- विशिष्ट शिक्षा: मास्टर डिग्री
10. तकनीकी लेखक: यदि आप लेखन से प्यार करते हैं और जटिल अवधारणाओं को समझने की क्षमता रखते हैं और उन्हें लगभग किसी को समझाते हैं, तो आप इस करियर के बारे में सोच सकते हैं, जो 2024 तक 10 प्रतिशत बढ़ने की उम्मीद है।
- औसत वेतन: $ 55,069
- विशिष्ट शिक्षा: स्नातक की डिग्री
- लेखन और संपादन कौशल नियोक्ता चाहते हैं
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स्रोत: बिजनेस इनसाइडर , कैरियरकास्ट , पेस्केल