अमेरिकी सेना शारीरिक स्वास्थ्य आवश्यकताएं

पुरुषों के लिए शारीरिक फिटनेस चार्ट आयु 27-31

अमेरिकी सेना सेना शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण, या एपीएफटी के माध्यम से शारीरिक योग्यता का आकलन करती है, जिसके लिए सैनिकों को तीन घटनाएं पूरी करने की आवश्यकता होती है: दो मिनट के पुश-अप, दो मिनट के बैठने और दो मील की दौड़।

एपीएफटी पर स्कोरिंग आयु वर्ग, लिंग, पुश-अप और सीट-अप, और रन टाइम के प्रदर्शन की पुनरावृत्ति की संख्या पर आधारित है। प्रत्येक घटना के लिए स्कोर 0 से 100 अंक तक है। सैनिकों को परीक्षण पास करने के लिए कम से कम 60 रन बनाने की जरूरत है।

कुछ विशेष प्रयोजन इकाइयों के लिए एपीएफटी मानक कठिन हो सकते हैं।

एपीएफटी पर 270 या उससे अधिक के स्कोर - प्रत्येक कार्यक्रम में 90 के न्यूनतम स्कोर के साथ - सैनिकों को शारीरिक स्वास्थ्य बैज कमाएं।

हालांकि, इस परीक्षण की व्यापक रूप से ताकत और धीरज को मापने के लिए आलोचना नहीं की गई है। इस कारण से, 2011 में सेना ने 10,000 से अधिक सैनिकों पर सेना शारीरिक तैयारी परीक्षा (एपीआरटी) का संचालन किया, लेकिन अंततः एपीएफटी परीक्षण के साथ चिपकने का फैसला किया।

पुरुषों के लिए यूएस शारीरिक फिटनेस चार्ट आयु 27-31

जबकि एपीएफटी परीक्षण अभी भी इस्तेमाल किया जा रहा है, निम्नलिखित चार्ट परीक्षण पास करने के लिए 27 से 31 वर्ष की उम्र के पुरुषों के लिए पुनरावृत्ति और स्कोर की संख्या दिखाते हैं। मानक आयु और लिंग से भिन्न होते हैं, और पुरुषों और महिलाओं के लिए स्कोर पारित करने में मतभेदों के कारण मानकों की आलोचना की जाती है।

पुश अप

प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	1 1	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

उठक बैठक

प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर	प्रतिनिधि	स्कोर
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

चल रहा है (2 मील)

पहर	स्कोर	पहर	स्कोर	पहर	स्कोर	पहर	स्कोर
00:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	1 1	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

लिंग तटस्थ टेस्ट

जबकि अमेरिकी सेना लिंग-तटस्थ फिटनेस परीक्षण शुरू करने की प्रक्रिया में है , वहीं महिलाओं को पहले बंद सैन्य व्यावसायिक विशेषताओं में जोड़ने के लिए एक योजना है। लेकिन जैसा कि यह इस लेख के लेखन पर खड़ा है, लिंग तटस्थ परीक्षणों को अभी भी रक्षा विभाग की मंजूरी की आवश्यकता है।

अमेरिकी सेना के मुताबिक, नए परीक्षण विकसित होने की संभावना है कि सैनिकों को युद्ध के मैदान पर आवश्यकता होगी, जो लिंग-तटस्थ और मानक-आधारित कौशल के आसपास घूमती रहेंगी।

व्यावसायिक शारीरिक आकलन परीक्षा (ओपीएटी) लिंग-तटस्थ है यूएस आर्मी टाइम्स के मुताबिक परीक्षण में एक लंबी लम्बी कूद, एक मृत लिफ्ट, एक एरोबिक अंतराल दौड़ और एक "सीटेड पावर फेंक" शामिल है, जो "ऊपरी शरीर की ताकत का गेज है जो गोला बारूद का प्रतिनिधित्व करता है।"

परीक्षण के बारे में अन्य विवरण, जो अभी भी विकसित किए जा रहे हैं, में निम्नलिखित शामिल हैं:

• प्रत्येक कार्यक्रम के लिए स्कोरिंग अभी तक निर्धारित नहीं हुई है, लेकिन एपीएफटी के विपरीत, योजना सभी उम्र और लिंग के लिए एक प्रणाली के लिए कॉल करती है।
• एमओएस को तीन-स्तरीय प्रणाली में स्थान दिया जाएगा। दिए गए कार्यक्रम में टियर 1 (उच्च मांग) से कम होने वाले स्कोर के साथ भर्ती, उस स्तर में विशिष्टताओं के लिए योग्य नहीं होंगे।
• भर्ती सेना में शामिल होने के लिए टायर 3 मानकों को पूरा करना होगा।

• निर्धारित किए जाने वाले परीक्षणों की संख्या के लिए समय सीमा और सीमाओं के साथ पुन: परीक्षण की अनुमति होगी।
• एपीएफटी की तरह, ओपीएटी को अलग-अलग या समूह सेटिंग में प्रशासित किया जा सकता है।

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