सक्षम काम / जीवन विकल्प बनाना चाहते हैं?

अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं के अनुसार जानें, समझें, विश्वास करें और जीएं

योग्यता मेरे व्यक्तिगत मूल्यों में से एक है । यह जानकर, यह समझना कि यह मेरा एक हिस्सा है, और यह मानते हुए कि मुझे इस मूल्य के साथ जाने वाले विकल्पों को बनाना बेहतर काम करने वाली माँ बनाने में मदद करता है। मुझे बताने दीजिए कि क्यों।

जानें कि आपके मूल्य और प्राथमिकताएं क्या हैं

इसका मतलब है कि आपको यह सोचने के लिए समय निकालना होगा कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। अपने विचार लिखें और फिर उन्हें एक से दो शब्द विवरणों तक छोटा करें।

इन मूल्यों की एक साफ सूची बनाएं और उन्हें याद रखें। उन्हें प्रिंट करें और उन्हें अपने घर के चारों ओर रख दें। उन्हें अपने फोन की पृष्ठभूमि बनाएं ताकि आप उन्हें लगातार देख सकें।

यह समझना कि आपके मूल्य और प्राथमिकताएं आपके कैसे हैं

वे कैसे आए? उनके पीछे क्या कहानी है? उदाहरण के लिए, मेरे मूल्यों में से एक सक्षम महसूस कर रहा है। मतलब अगर कोई या कुछ मुझे महसूस करता है तो मुझे नहीं पता कि मैं क्या कर रहा हूं, मुझे बहुत गुस्सा आता है।

मुझे याद रखने वाली सबसे पुरानी कहानी कैशियर के रूप में काम कर रही है। जिन लोगों के साथ मैंने काम किया वह मुझे अक्षम महसूस करने का एक तरीका था। भगवान, मैंने उस नौकरी से घृणा की। मेरे किशोर सालों से मैंने आत्मविश्वास और समझ रखने जैसे योग्यता के अपने मूल्य का समर्थन करने के तरीकों को सीखा है, मैं लोगों को अपने विकल्पों पर नियंत्रण नहीं देना चुन सकता हूं।

जब मैं एक कामकाजी माँ बन गया तो जीवन बेहद निराशाजनक हो गया। यह तब हुआ जब मैंने अपने वीपी (मूल्यों और प्राथमिकताओं) को जानने पर अपना काम शुरू किया।

यह स्पष्ट हो गया कि कई मोर्चों पर मेरी योग्यता पर सवाल उठाया जा रहा था। मैं नींद से पीड़ित होने पर मातृत्व और करियर से संबंधित सही विकल्प बनाने में संघर्ष कर रहा था।

अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं पर विश्वास करें 100%

जब आप अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं में पूरी तरह से विश्वास करते हैं तो आपका जीवन कम भ्रमित और चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

जब आप मानते हैं कि चीजें क्लिक करना शुरू हो जाती हैं क्योंकि आपके पास अच्छी तस्वीर है कि आप कौन हैं। जब आप अपने मूल्यों पर विश्वास करना सीखते हैं तो आत्मविश्वास बढ़ता है जिससे आप अच्छे जीवन विकल्प चुन सकते हैं।

एक बार जब मैं इस कदम को पार कर गया तो मेरी कामकाजी माँ कम हो गई। मैंने उन परियोजनाओं की तलाश शुरू कर दी जो मेरी योग्यता को बढ़ाते थे। अगर मुझे अपने निजी जीवन में कुछ के बारे में अक्षम महसूस हुआ तो मैंने इसे सक्षम बनने की प्राथमिकता दी। मैंने इसे सब कुछ करने से छोड़ दिया क्योंकि वह सिर्फ मेरे लिए काम नहीं कर रहा था। बहुत अधिक अक्षमता थी।

मेरे कोच ने मुझे अपने व्यक्तिगत जीवन के साथ अपने काम के जीवन को बेहतर बनाने में मदद की। मैंने पुस्तकों को पढ़ा, ब्लॉग पाया, न्यूजलेटर के लिए साइन अप किया, यूट्यूब वीडियो देखे और सामग्री समृद्ध पॉडकास्ट खोजे। जब तक मैंने योग्यता को प्राथमिकता नहीं दी तब तक मुझे सीखने के लिए उपलब्ध जानकारी और कहानियों की पर्याप्त जानकारी नहीं मिली। मैं अपने मूल्यों के अनुसार जीना शुरू कर दिया। मैं मदद के लिए बाहर पहुंचे। मुझे कमजोर होने का साहस मिला क्योंकि मैंने सीखा कि मुझे यह नहीं पता था कि मैं योग्यता का सही मार्ग नहीं जानता था।

अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं के अनुसार लाइव

एक बार जब आप अपने मूल्यों पर विश्वास करते हैं तो आप उनके अनुसार रहना शुरू कर देते हैं। आपको अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर घोर विकल्पों को बनाने का साहस मिलता है।

जब आपको कठिन निर्णय लेना होता है तो आप ताकत के लिए अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं का उपयोग कर सकते हैं। जब आप अपने मूल्यों को जानते हैं, समझते हैं और विश्वास करते हैं, तो कुछ ऐसा करने से पहले आत्मविश्वास से कहें या संकोच करना आसान है जो सही नहीं लगता है। जब आप जानते हैं, तो अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं को समझें जिन्हें आप चीजों को समझने में कम समय बिताते हैं।

यह प्रक्रिया वास्तव में काम करने वाली माताओं को जीवनशैली में जरूरी है जो लगातार प्रवाह में होती है। जब आपको उंगली के स्नैप में कई निर्णय लेने के लिए कहा जाता है, तो आप तैयार और आत्मविश्वास से तैयार होते हैं।

आपके मूल्यों और प्राथमिकताओं को हल करने और आपके रॉक ठोस व्यक्तिगत नींव का हिस्सा आपको अपने लिए महत्वपूर्ण चीजों के लिए अधिक समय देता है। आप अराजकता में रहने में कम समय बिताते हैं और जिस तरह से आप उन्हें करना चाहते हैं, वैसे ही काम करने का आनंद लेते हैं।