दबाव को संभालने के लिए रणनीति
नियोक्ता तनाव साक्षात्कार का उपयोग क्यों करते हैं
तर्क यह है कि साक्षात्कार के दौरान तनाव के तहत आप जिस तरह से प्रतिक्रिया देते हैं वह इस बात का संकेत है कि आप नौकरी पर समान परिस्थितियों को कैसे संभालेंगे।
भावनात्मक रूप से अराजक सेटिंग बनाना, उम्मीदवारों को मनोवैज्ञानिक तनाव के तहत रखता है कि वे क्रैक करेंगे, शांत रहेंगे, या दबाव में भी बढ़ेंगे।
तनाव साक्षात्कार विवादास्पद हो सकता है क्योंकि वे आवेदक और भर्ती प्रबंधक के बीच एक संवेदनशील और भावनात्मक रूप से आरोप लगाते हैं, और इस प्रकार कंपनी। कभी-कभी, यहां तक कि सबसे सफल आवेदक अकेले साक्षात्कार की प्रकृति के कारण एक प्रस्ताव को बंद कर देंगे।
तनाव साक्षात्कार दृष्टिकोण
एक उम्मीदवार से बार-बार मुश्किल या प्रतीत होता है अनुचित साक्षात्कार के प्रश्न पूछे जा सकते हैं, परीक्षण के अधीन हो सकते हैं, कई साक्षात्कारकर्ताओं को एक साथ या अनुक्रमिक साक्षात्कार का सामना करना पड़ सकता है, या लंबे इंतजार के अधीन या अशिष्टता से बात की जा सकती है। यहां कुछ अतिरिक्त विधियां दी गई हैं:
- भयभीत प्रश्न: "आपको अपने आखिरी नौकरी से क्यों निकाल दिया गया?" "क्या आपकी पिछली नौकरी आपके लिए संभालने के लिए बहुत अधिक थी?" ये आक्रामक प्रश्न आपको जगह पर रखने का इरादा रखते हैं।
- आक्रामक व्यवहार: एक उदाहरण परिदृश्य वह है जिसमें आवेदक कमरे में चलता है और साक्षात्कारकर्ता अपने चेहरे को अस्पष्ट करते हुए अखबार पढ़ने के दौरान डेस्क पर अपने पैरों के साथ बैठा रहता है। साक्षात्कारकर्ता की मांग है, "मेरा ध्यान पाएं।"
- अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएं: साक्षात्कारकर्ता एक ही प्रश्न से कई बार पूछ सकता है, यह दिखाता है कि वह आपके उत्तर को समझ गया है या नहीं समझता है क्योंकि आप समझ में कमी के कारण अधिक निराश हो जाते हैं।
- ब्रेनटेसर: "न्यूयॉर्क शहर में कितने चूहे हैं?" "न्यूयॉर्क के कितने कचरे का उपभोग करते हैं?" जबकि आपको अपने सिर के ऊपर से जाने की उम्मीद नहीं है, आपको अपनी व्याख्या करने की क्षमता दिखाने की जरूरत है आप जवाब का शोध करेंगे।
एक तनाव साक्षात्कार कैसे संभालें
इस प्रक्रिया को प्राप्त करने की कुंजी साक्षात्कार में शांत और अनौपचारिक रहना है, लेकिन कई लोगों के लिए जब उत्तेजित या अपमानित होता है, तो एक स्तर के सिर को रखना उतना आसान नहीं होता जितना लगता है। साथ ही, ध्यान रखें कि आप कंपनी से साक्षात्कार कर रहे हैं जितना वे साक्षात्कार कर रहे हैं। नियोजित करने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:
- प्रश्न स्पष्ट करें और ऐसा करने के बारे में कोई हिचकिचाहट या शर्मिंदा महसूस न करें। यह आपके लिए अपेक्षित है और बिंदु यह है कि यह आपको कुछ समय बताने के लिए कुछ समय खरीदता है और इसे अभिव्यक्त करने से पहले आपके उत्तर की योजना बनाता है।
- अधिक जानकारी के लिए अनुरोध करें। अगर अज्ञात या अनुपलब्ध जानकारी है, तो अपने उत्तर के साथ आगे बढ़ने से पहले विस्तार के लिए पूछें।
- एक सही उत्तर तैयार करने की कोशिश करने के बजाय अपनी समस्या सुलझाने की विधि का वर्णन करने पर ध्यान केंद्रित करें।
- एक ऐसी कहानी बताएं जो आपके बिंदु को बनाती है - सही उत्तर खोजने की कोशिश में अपने व्यक्तित्व और विशिष्टता को प्रतिक्रिया में डालने के बजाय प्रतिक्रिया में डालें।
- भयभीत या डरो मत - समझें कि यह दृष्टिकोण प्रक्रिया का हिस्सा है और आपका साक्षात्कारकर्ता बहुत ही निस्संदेह व्यक्ति हो सकता है,