क्या अच्छी चीज या बुरी आदत मल्टीटास्किंग कर रही है?
मल्टीटास्किंग कई काम-पर-घर माताओं के लिए जीवन का एक तरीका है। वास्तव में, कार्य-पर-घर माँ शब्द का अर्थ मल्टीटास्किंग है। कई डब्ल्यूएएचएम बाहरी शिशु देखभाल नहीं करते हैं लेकिन बच्चों की देखभाल करते समय काम करते हैं - दो बहुत ही मांग वाले कार्य। लेकिन यहां तक कि डब्ल्यूएएचएम जिनके बच्चे दूसरों की देखभाल में हैं, वे खुद को मल्टीटास्किंग कर सकते हैं।
कार्य-घर-घर माँ को सीखना चाहिए कि समय प्रबंधन रणनीति के हिस्से के रूप में प्रभावी ढंग से मल्टीटास्क कैसे करें ।
लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें यह जानने के लिए ज्ञान विकसित करना होगा कि इसे कब नियोजित किया जाए।
किसी भी कला के साथ, सुंदर परिणामों को प्राप्त करने के लिए, एक अनुशासित होना चाहिए। बिना अनुशासन के अभ्यास किए गए मल्टीटास्किंग - अनुचित समय और स्थानों पर अर्थ - वास्तव में अक्षम है और पारिवारिक संतुलन के लिए हानिकारक है।
मल्टीटास्किंग: क्या यह एक बुरी चीज है?
जाहिर है, आधुनिक मनोवैज्ञानिक और प्राचीन गुलाम दोनों हां जवाब देंगे। मल्टीटास्किंग उद्धरणों की निंदा करते हुए एक लेख में अटलांटिक पहली शताब्दी ईसा पूर्व में एक गुलाम, पब्लिसियस सिरस ने कहा, "एक बार में दो चीजें करने के लिए न तो करना है।"
और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन एक अध्ययन पर प्रकाश डाला गया है जो दर्शाता है कि मानसिक रूप से कार्यों के बीच गियर को स्थानांतरित करने से वास्तव में बचाए जाने से अधिक समय लगता है। एनपीआर.ऑर्ग पर यह आलेख बताता है कि कई बार हम सोचते हैं कि हम मल्टीटास्किंग कर रहे हैं जब हम नहीं हैं। हम अपना ध्यान एक कार्य से दूसरे में बहुत जल्दी ले जा रहे हैं लेकिन वास्तव में उन पर काम नहीं कर रहे हैं।
या एक आवश्यक बात?
लेकिन कुछ मायनों में, आखिरी बात यह है कि काम-पर-घर माँ के लिए बस नाइट चुनना है। चाहे हम गियर को जल्दी से बदल रहे हों या वास्तव में दो चीजें एक साथ कर रहे हों, हमारे पास हवा में बहुत सारी गेंदें हैं। तो प्रश्न यह है कि उन्हें कैसे हमला करने से रोकना है।
मल्टीटास्किंग पहली बार एक माँ होने का हिस्सा है जब आप अपने कूल्हे पर एक बच्चे को मारते हुए मसालेदार दूध पोंछते हैं।
मल्टीटास्क की क्षमता काम-पर-घर माताओं के लिए एक आवश्यक व्यक्तित्व विशेषता है। लेकिन आप इसका कितना अभ्यास कर सकते हैं यह आपके बच्चे की देखभाल विकल्पों, नौकरी और परिवार पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, दूरसंचार कर्मचारियों और स्वतंत्र ठेकेदारों के पास घर और कार्य कार्यों को एकीकृत करने के लिए स्वतंत्रता की भिन्न मात्रा है। और बच्चों के माता-पिता को पता चल सकता है कि, सुरक्षा कारणों से, उनके बच्चे को उनके अविभाज्य ध्यान की आवश्यकता होती है।
और अंत में, मुझे गुलामों और मनोवैज्ञानिकों से असहमत होना होगा। मल्टीटास्किंग स्वाभाविक रूप से खराब नहीं है, लेकिन किसी और चीज की तरह, इसे अधिक उपयोग किया जा सकता है। तो बस अपने मल्टीटास्किंग से सावधान रहें और अपने लिए कुछ मल्टीटास्किंग दिशानिर्देश सेट करें।
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