एक अप्रत्याशित नौकरी के नुकसान के साथ कैसे निपटें

कभी-कभी आप एक मील दूर से नौकरी के नुकसान को देख सकते हैं लेकिन अक्सर यह अप्रत्याशित है ... और बेहद जबरदस्त है। यदि आप अभी बेरोजगार हो गए हैं, तो आप शायद अभी कई अलग-अलग भावनाओं से निपट रहे हैं। सबसे प्रमुख एक शायद डर है। अपनी स्थिति से निपटने के लिए यहां पहला कदम उठाए गए हैं:

1. महसूस करें कि आप एक बहुत ही तनावपूर्ण स्थिति में हैं, और परेशान होने, या यहां तक ​​कि गुस्से में, सामान्य है।

1. अपनी स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए थोड़ा ब्रेक लें, लेकिन आत्म-दया में भिगोने की कोशिश न करें।
2. इस अनुभव से सीखें।

बेरोजगारी आपको आश्चर्यचकित करती है कि आप आर्थिक रूप से कैसे जीवित रहेंगे, अगर आप बीमार हो जाएंगे और आपके अगले कदम क्या होंगे, तो आप क्या करेंगे। इन सभी चिंताओं का उत्तर कैसे दें और उम्मीद है कि अपने डर को कम करें।

1. जब आप अपना काम खो देते हैं तो सबसे पहले आपको यह पता लगाना पड़ता है कि क्या आप सरकारी बेरोजगारी लाभ के लिए योग्य हैं । आपका वित्तीय अस्तित्व साप्ताहिक चेक प्राप्त करने पर निर्भर हो सकता है। यदि आप अमेरिका में रहते हैं, तो अलग-अलग राज्य पात्रता निर्धारित करते हैं। बेरोजगारी लाभ के लिए आवेदन कैसे करें देखें।
2. निर्धारित करें कि आपके वित्तीय संसाधन कब तक चलेंगे। यदि आप इससे बच सकते हैं, तो आप अपनी बचत को कम नहीं करना चाहते हैं या अपना कर्ज बढ़ा नहीं सकते हैं। आपको एक ऐसा बजट तैयार करने की आवश्यकता होगी जो आपको जितना खर्च कर सके उतना खर्च कर सके।
3. यदि आपके पूर्व नियोक्ता ने आपके लाभ पैकेज के हिस्से के रूप में एक स्वास्थ्य बीमा योजना प्रदान की है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि अपने लिए एक का भुगतान कैसे किया जाए। एक बीमारी आपकी बचत को मिटा सकती है और आपको गंभीर ऋण में डाल देती है। सबसे अधिक संभावना है कि आप कोबरा ( समेकित Omnibus बजट सुलह अधिनियम ) के माध्यम से अपने समूह के लाभ जारी रखने में सक्षम होंगे। अपने पूर्व नियोक्ता के कर्मचारी लाभ कार्यालय या मानव संसाधन विभाग से संपर्क करें।

1. यह निर्धारित करें कि करियर परिवर्तन क्रम में है या नहीं। यदि आपके क्षेत्र में छंटनी प्रचलित हैं, तो आप बढ़ रहे क्षेत्र में बदलाव करने या कम से कम स्थिर होने पर विचार करना चाह सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपना होमवर्क पहले करें क्योंकि आप एक बार फिर से बहुत कम रोजगार के अवसरों के साथ एक क्षेत्र में खत्म नहीं करना चाहते हैं।

1. एक ऐसे व्यवसाय को चुनने के लिए देखभाल करने के अलावा जिसमें एक सभ्य दृष्टिकोण है, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह आपके लिए उपयुक्त है। आत्म-मूल्यांकन करने से आपको यह जानने की अनुमति मिल जाएगी कि आपकी रुचियां, कार्य-संबंधी मूल्य, व्यक्तित्व प्रकार और ऊंचाई क्या हैं ताकि आप उन्हें उचित करियर से मिलान कर सकें। आपको इसके साथ पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है।
2. अपने कौशल को उखाड़ फेंकने के लिए इस बार ले लो। पता लगाएं कि कौन से लोग आपके क्षेत्र में नियोक्ताओं के लिए सबसे मूल्यवान हैं और कक्षाओं के लिए साइन अप करें या मुफ्त ऑनलाइन ट्यूटोरियल ढूंढें। स्थानीय संगठनों द्वारा प्रदान किए जाने वाले कम लागत वाले प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें।
3. यह संभव है कि आपका प्राथमिक उद्देश्य जितनी जल्दी हो सके एक नया काम ढूंढ रहा है। एकमात्र अपवाद यह हो सकता है कि आप करियर बदलने की योजना बना रहे हैं और जब आप अपने नए व्यवसाय की तैयारी करते हैं तो काम नहीं कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको प्रतिस्पर्धी फिर से शुरू करने की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि यह आपके क्षेत्र में सबसे ज्यादा मांग वाले कौशल को हाइलाइट करता है और यहां तक ​​कि मामूली त्रुटियों से भी मुक्त है। अपने पेशेवर नेटवर्क में लोगों को पता चले कि क्या हो रहा है और नौकरी की ओर जाने के लिए शर्मिंदा न हों। इसके बाद, अपने नौकरी साक्षात्कार कौशल की समीक्षा करें। सवालों का जवाब देने का अभ्यास करें और अपने कोठरी से गुजरें और उचित पोशाक चुनें ।