एक विशेष आवश्यकता बच्चे के साथ जीवन संतुलन के लिए युक्तियाँ
कॉलेज से स्नातक होने के बाद से, मैंने कई पूर्ण और चुनौतीपूर्ण स्थितियों में काम किया है जिसने मुझे अपने प्रशिक्षण और कौशल का उपयोग करने की अनुमति दी है और मुझे महसूस किया है कि मैंने एक अद्वितीय योगदान दिया है। घर के बाहर काम करना और साथियों के साथ बातचीत करना मेरा दिमाग चाहता है और मुझे संतुलित जीवन जीने की क्या ज़रूरत है।
एक बार मेरी बेटी को ऑटिज़्म का निदान हो गया, तो पूरा करने और चुनौती देने के मेरे विचार पूरी तरह से स्थानांतरित हो गए।
अगर मेरी नानी उपचार के लिए गई, तो क्या मैं पूरी तरह समझूंगा कि घर पर चिकित्सा कैसे लेनी है? अगर मैं उसके साथ थेरेपी में गया, तो इसका मतलब यह होगा कि मुझे अपना काम छोड़ना होगा और अगर मैंने किया, तो क्या मैं उपचार कर सकता था?
विशेष जरूरत वाले अधिकांश बच्चों की आजीवन स्थिति होती है, जिससे माता-पिता को इस स्थिति में एक विशेषज्ञ बनने की आवश्यकता होती है जिसमें बच्चे की कठिनाइयों और व्यवहारों को कैसे संभाला जाए। ऑटिज़्म वाले अधिकांश बच्चों के लिए अनुशंसित थेरेपी प्रति सप्ताह 25 घंटे शुरू होती है, व्यावसायिक, भौतिक और भाषण का उल्लेख नहीं करती है। इसके अलावा, माता-पिता अपने बच्चों को आहार पर असर डाल रहे हैं, विशेष व्यंजनों को सीखने की आवश्यकता है, उन खाद्य पदार्थों को खरीदना जिन्हें वे परिचित नहीं कर सकते हैं - सब कुछ अपना काम करने और अपने अन्य बच्चों में भाग लेने की कोशिश करते समय।
विशेष जरूरत वाले कई बच्चों में डॉक्टर की नियुक्तियों के साथ-साथ अस्पताल रहता है और आम तौर पर बच्चों को विकसित करने की तुलना में स्कूल से घर रखने की आवश्यकता होती है।
विशेष जरूरतों के माता-पिता बच्चों को गंभीर रूप से तनावग्रस्त कर रहे हैं
200 9 के एक अध्ययन में पाया गया कि किशोरावस्था के अनुभव वाले किशोरों और वयस्कों की मां युद्ध के सैनिकों द्वारा महसूस किए गए तनाव के समान ही तनाव देती हैं। इसके अलावा, इन माताओं को लगातार थकान और काम में बाधाओं के साथ संघर्ष करना पड़ा और साथ ही बिना विकलांग लोगों की मां की तुलना में देखभाल करने में काफी समय लगा।
यह पुरानी तनाव 9 से 12 साल तक अपनी जीवन प्रत्याशा की औसत कमी में अनुवाद करती है, जिससे अधिक माताओं को पता चला कि वे अपनी विशेष जरूरतों का ख्याल रखने वाले बच्चे (बच्चों) की देखभाल करेंगे।
शोध से पता चला है कि क्या आपके बच्चे के पास एडीएचडी है, जिसके परिणामस्वरूप परिवार और वैवाहिक कार्यप्रणाली में बाधा उत्पन्न हुई है, माता-पिता के रिश्तों को बाधित किया गया है, parenting efficacy को कम किया गया है और एक बार फिर तनाव है।
एक विशेष जरूरत बच्चे के साथ जीवन संतुलन
- परिवार / मित्र समर्थन । मैं अपने परिवार का समर्थन करने के लिए बहुत भाग्यशाली था, जो काम करते समय मेरी बेटी की देखभाल करने में मदद करता था और अगर मुझे दोस्तों के साथ समय निकालना पड़ता है। कई बार, एक माता-पिता को अपनी विशेष जरूरतों के बच्चे की देखभाल करने के लिए काम छोड़ना पड़ता है, जिसका अर्थ है कि कामकाजी साथी अक्सर यह सुनिश्चित करने के लिए लंबे समय तक काम कर रहा है कि वह अपना काम नहीं खोता है। यह संबंधों को और अधिक तनाव दे सकता है। यदि आप राज्य से बाहर हैं और आपके पास कोई परिवार / मित्र नेटवर्क उपलब्ध नहीं है, तो कृपया यह देखने के लिए कि क्या आप राहत के योग्य हैं (देखभाल करने वालों के लिए भुगतान करने में माता-पिता की सहायता करने के लिए आवंटित धन) और भरोसेमंद अनुशंसाओं के लिए कृपया अपने स्थानीय क्षेत्रीय केंद्र से जांचें ।
- अपने करियर पथ की जांच करें । मैंने करियर पथ बदल दिए और अब मैं एक नैदानिक होम्योपैथ, प्रमाणित सीईएएसई चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ हूं। इन सभी ने मेरी बेटी की मदद की, इसलिए मैंने अन्य माता-पिता को समाधान ढूंढने में मदद करने के लिए पाठ्यक्रम लिए। मेरा शेड्यूल विशेष जरूरतों वाले बच्चों के माता-पिता को समायोजित करने के लिए लचीला है ताकि हम सप्ताह के किसी भी दिन व्यक्ति या स्काइप में मिल सकें। यह करियर मेरी बेटी के सामने और केंद्र भी रखता है। मैं जो अभ्यास करता हूं वह सब सहित, उसकी मदद करता है।
यह देखने के लिए मानव संसाधनों से बात करें कि क्या विशेष लाभ वाले बच्चों के माता-पिता की मदद करने के लिए वे कोई लाभ या विशेष कार्यक्रम पेश करते हैं या नहीं।
- अपने नियोक्ता के साथ कार्य विकल्पों पर चर्चा करें । क्या आपका बच्चा अपने कुछ घंटों में काम करना संभव है जबकि आपका बच्चा थेरेपी सत्र में है? क्या आपका घंटों दिन में पहले से शुरू हो सकता है ताकि जब आप काम शुरू करते हैं तो आपका महत्वपूर्ण अन्य या परिवार का सदस्य आपके बच्चे की देखभाल कर सकता है? क्या आप देर रात की कॉन्फ़्रेंस कॉल कर सकते हैं कि दूसरों को आपके काम के घंटों के हिस्से के रूप में डर लगता है? जांचें कि कौन सी कार्य वस्तुएं लचीली हैं और अपने नियोक्ता को सुझाव दें।
- सामाजिक सभाएं बच्चों की विशेष जरूरतों के साथ यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपको समर्थन और आराम खोजने में मदद मिल सकती है। ऐसे समूह हैं जो साप्ताहिक या मासिक से मिलते हैं और यदि आप एक नहीं पा रहे हैं, तो वे शुरू करना आसान है। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या अन्य उपचार, बेहतर चिकित्सक हैं और शायद अन्य माता-पिता में भी भरोसा करते हैं जो संभावित रूप से अपने बच्चों के लिए बच्चे के बैठे समय का व्यापार कर सकते हैं।
नीचे की रेखा मदद के लिए पूछती है। विशेष रूप से माता-पिता की ज़रूरतों के मुताबिक, हम अपने बच्चों की मदद करने के लिए खुद पर भरोसा करने वाले विशेषज्ञ बन जाते हैं, हालांकि, यह पता लगाना कि आपको अपने बच्चे की सफलता में मदद करने के लिए क्या चाहिए, यह काम और घर पर ड्राइविंग बल बनने के लिए क्या होता है।
संसाधन:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
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सिमा एश के बारे में - सिमा एश ऑफ़ हीलिंग 4 सोल एक नैदानिक / शास्त्रीय होम्योपैथ, जीएपीएस प्रमाणित प्रैक्टिशनर और प्रमाणित नैदानिक पोषण विशेषज्ञ है जो सीएनएएसई थेरेपी नामक टीनस स्मिट्स, एमडी द्वारा अग्रणी एक अद्वितीय दृष्टिकोण का उपयोग करता है। वह अपनी बेटी में नाटकीय सुधार देखने के बाद पूरक उपचार में शामिल हो गई, जिसे तीन साल की उम्र में ऑटिज़्म का निदान किया गया था। अतिरिक्त जानकारी के लिए, कृपया www.healing4soul.com पर जाएं। आप 'विराम थेरेपी कैलिफ़ोर्निया' पर फेसबुक पर सिमा का अनुसरण कर सकते हैं या उसे 9 4 9-9 16- 99 0 9 पर फोन कर सकते हैं।