साक्षात्कार के दौरान उपस्थिति की गणना - न केवल आप कैसे कपड़े पहनते हैं , बल्कि यह भी कि आप स्वयं को कैसे ले जाते हैं। यहां तक कि यदि प्रश्नों के आपके जवाब दोषपूर्ण हैं, तो गलत शरीर की भाषा गलत सिग्नल भेज सकती है और आपको कैसा महसूस होता है।
नौकरी साक्षात्कार शारीरिक भाषा युक्तियाँ
अपने अगले नौकरी साक्षात्कार के दौरान प्रोजेक्ट पोइज़ और आत्मविश्वास (झटके और अहंकार) के लिए इन सिफारिशों का पालन करें।
साक्षात्कार से पहले
साक्षात्कार शुरू होने से पहले भी अपने आत्मविश्वास को रखें। प्रतीक्षा क्षेत्र में, खड़े और बैठे हुए अच्छी मुद्रा है। अपनी पीठ को सीधे और अपनी ठोड़ी को जमीन के समानांतर रखें। हालांकि आप इस समय अपने साक्षात्कारकर्ता से मुलाकात नहीं कर सकते हैं, फिर भी यह संभव है कि रिसेप्शनिस्ट या संभावित भावी सहकर्मी आपको देख रहे हों।
जब आप प्रतीक्षा करने के लिए बैठते हैं, तो अपनी ब्रीफकेस या पर्स को अपनी कुर्सी के बाईं ओर रखें - इससे साक्षात्कारकर्ता के हाथ को हिलाकर, और अपनी व्यक्तिगत वस्तुओं को पकड़ने के लिए अजीबता कम हो जाएगी।
साक्षात्कार किक-ऑफ: हैंडशेक
सबसे अधिक संभावना है कि साक्षात्कारकर्ता के साथ हैंडशेक शारीरिक संपर्क का आपका एकमात्र क्षण होगा। अध्ययनों का कहना है कि हैंडशेक पहली छापों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए इसे गिनें।
आपका शेक न तो हड्डी कुचल, न ही लंगड़ा मछली होना चाहिए। एक फर्म हैंडशेक के लिए लक्ष्य, और जैसे ही आप हिलाते हैं, आंखों से संपर्क करें और मुस्कान करें।
नौकरी साक्षात्कार के दौरान खुद को पेश करने के तरीके के बारे में एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका पढ़ें।
इंटरवियू के दौरान
जबकि पहली छापें बहुत अधिक गिनती करती हैं, यह आपके वार्तालाप के दौरान होती है कि साक्षात्कारकर्ताओं के पास आपको लेने के लिए एक विस्तृत समय होगा।
प्रश्नों के आपके उत्तर महत्वपूर्ण हैं, जैसा कि सुनने और जवाब देने के दौरान आपका रुख है। इन शरीर की भाषा युक्तियों को ध्यान में रखें:
मुद्रा और बैठने की शैली: सबसे पहले और सबसे प्रमुख: कोई slumping नहीं! अपनी पीठ सीधी रक्खो। ब्याज इंगित करने के लिए थोड़ा आगे दुबला। पूरी तरह से कुर्सी में वापस मत डालो; यह आपको ऊब या डिसेंगेड लग सकता है।
अपनी बाहों को पार करने या अपनी गोद में वस्तुओं को रखने से बचें; ये आदतें रक्षात्मकता, नसों, और आत्म-सुरक्षा की आवश्यकता को इंगित करती हैं, जब आप साक्षात्कार के दौरान आदर्श रूप से व्यक्त करते हैं तो आत्मविश्वास होता है।
युक्ति: यदि आपको बैठने की पसंद की पेशकश की जाती है, तो सीधी पीठ वाली कुर्सी का चयन करें -शश, कुशन कुर्सियां और कपड़ों को आरामदायक हो सकता है, लेकिन उनके भीतर गहराई से बैठना मुश्किल है।
अपने पैर को पार करने से बचें: अधिकांश विशेषज्ञ पार पैर के खिलाफ सिफारिश करते हैं। एक लंबे साक्षात्कार के साथ, आपको उन्हें फिर से पार करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपका पैर सो रहा है। यह विचित्र हो सकता है।
अस्वस्थ आदतों को दबाएं: बिगड़ने की बात कर रहे हैं ... यदि आप नाखून-बिटर, नक्कल क्रैकर, बालों के घुमक्कड़, या पैर टैपर हैं, तो इन आदतों को साक्षात्कार के दौरान उपस्थित होने की अनुमति न दें। सभी अनौपचारिक दिखाई देंगे और नसों को व्यक्त करेंगे। इसके अलावा: इनमें से अधिकतर कार्यों को आम तौर पर अपवित्र माना जाता है।
अपने हाथों का प्रयोग करें: क्या आप स्वाभाविक रूप से अपने हाथों से बात करते हैं? आगे बढ़ें और उन्हें साक्षात्कार के दौरान आगे बढ़ने दें। प्राकृतिक संकेतों को रोकने से एक अजीब उपस्थिति हो सकती है। बस सुनिश्चित करें कि आपकी गति इतनी उत्साही न हो कि वे आपके शब्दों से विचलित हो जाएं।
नेत्र संपर्क: अपने साक्षात्कार के दौरान आंखों के संपर्क करना महत्वपूर्ण है, लेकिन गलती न करें कि निरंतर आंखों के संपर्क को निर्देशित करने के निर्देश के लिए। यह विघटनकारी और आक्रामक है। साथ ही, आंखों से संपर्क से परहेज पूरी तरह से अविश्वसनीय और दूर के रूप में आता है - यह ऐसा लगता है कि आपके उत्तरों बेईमान हैं। इसे संतुलित करें: जब आप सुनें और सवालों का जवाब दें, तो आंखों से संपर्क करने का लक्ष्य रखें, लेकिन इसे कभी-कभी तोड़ने दें, और अपनी आंखें भटक जाएं। सोचो: अगर मैं किसी मित्र के साथ चैट कर रहा था तो मैं आंखों से संपर्क कैसे करूं?
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