और आप यह कैसे समझा सकते हैं कि यह क्यों है
कामकाजी मातृत्व से पहले आप अलग थे
यदि आप बीमारी से पीड़ित हैं, तो मातृत्व से पहले कृपया आपको इतना प्रभावित नहीं किया है (जब तक कि इसका कोई गंभीर मामला न हो)। इसका कारण यह है कि मातृत्व से पहले आपके पास देने के लिए अधिक ऊर्जा और समय था, साथ ही आप छोटे थे।
आपने सोचा होगा कि दूसरों को खुश करना अच्छा लगा।
आपने सोचा था कि आपके अतिरिक्त प्रयासों की सराहना की और मूल्यवान था। आप महसूस कर सकते हैं कि आप दूसरों की देखभाल कर रहे थे। अंत में आप महसूस किया ... मातृभाषा। इस आग्रह का विरोध करना मुश्किल है क्योंकि यह हमारे अधिकांश डीएनए सिस्टम में है।
तब आप एक मां बन गईं और आपको यह बताना था कि आपके भीतर क्या बदल गया है या शायद आपने नहीं किया या नहीं कर सका
लेकिन फिर कुछ बदलता है। आप वास्तव में एक मां बन जाते हैं। तुम बदलो। आप सभी की देखभाल करना जारी रखना नहीं चाहते हैं क्योंकि आपकी नई प्राथमिकता आपके परिवार की देखभाल कर रही है।
इसके साथ समस्या यह है कि लोग बदलाव का शौक नहीं हैं। यद्यपि आप अब " काम करने वाली माँ " हैं, लेकिन लोग आपको "बूढ़े" के रूप में जानते हैं, जिन्होंने उनकी मदद की, उनके जाने-माने व्यक्ति, भरोसेमंद व्यक्ति थे। लेकिन आप बदल गए हैं। आप जीवन पर अपने नए दृष्टिकोण को कैसे समझते हैं या यहां तक कि व्याख्या करना शुरू करते हैं?
एक साधारण सत्य में जवाब
मेरे पास एक सरल कथन को छोड़कर पूरा जवाब नहीं है: यह चुनौती प्रत्येक कामकाजी माँ के लिए अद्वितीय है।
हममें से प्रत्येक के पास अलग-अलग सहकर्मियों, प्रबंधकों और कॉर्पोरेट संस्कृतियों के साथ संघर्ष करने या पालन करने के लिए एक अलग कैरियर है। आपके प्रत्येक बच्चे अपनी अनूठी जरूरतों के साथ अद्वितीय है। आपकी सहायता प्रणाली, उम्मीद है कि एक महत्वपूर्ण अन्य लेकिन शायद नहीं, अलग है। आपका घर अलग-अलग मांगों से अलग है जो आपको लगता है कि आपको पूरा करने की आवश्यकता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खूबसूरती से अद्वितीय हैं। आप कैसे जीवन को फेंकते हैं, यह अद्वितीय है। यह दुर्भाग्यपूर्ण कमजोरी आपके लिए आक्रामक रूप से पूंजीकरण करने के लिए एक बड़ी ताकत है। आपको कंपनी में या अन्य लोगों की तरह काम करने की ज़रूरत नहीं है जो आप डेकेयर में देखते हैं क्योंकि आप अद्वितीय हैं।
जितनी जल्दी आप महसूस करते हैं कि यह कथन आपकी सच्चाई है, कि आप अद्वितीय हैं, जितनी जल्दी आप इस संक्रमण चुनौती का जवाब पा सकते हैं। जितनी जल्दी आप दूसरों के दिल, और दिमाग में इस बदलाव को व्यक्त करने में सक्षम होंगे ताकि आप दस लाख दिशाओं में फंसे महसूस न करें।
दूसरों के साथ आपके साथ क्या हुआ है, इस बारे में अपनी अनूठी व्याख्या व्यक्त करें
दूसरों का मेरा क्या मतलब है? काम पर हर कोई, आपके परिवार में हर कोई, और यहां तक कि आपके बच्चे भी।
यदि आपके पास शिशु है, तो सुनिश्चित करें कि वे समझने वाले नहीं हैं, लेकिन आप समझते हैं कि आप अपने बच्चे के प्रति कैसा महसूस करते हैं। यदि आप नहीं करते हैं तो इसके बारे में बेहद स्पष्ट होने का समय है, हाँ, आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं, लेकिन वहां और कुछ नहीं है? मिसाल के तौर पर, जब माँ अपराध की सतहें आपको अपने विशिष्टता, अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं (आपके वीपी) में गोता लगाने का मौका देती हैं।
आप वास्तव में महसूस कर रहे हैं, क्यों है, और फिर इसे प्रबंधित करने के बारे में जागरूक होकर अपनी भावनात्मक बुद्धि का प्रयोग कर सकते हैं।
यह ऊर्जा, समय और अभ्यास लेता है, जैसे कि कई अन्य समायोजनों की तरह आपको काम करने वाली माँ के रूप में बनाना होगा।
आप एक बार एक अलग व्यक्ति थे। इस बारे में सोचें कि आप कैसा थे। फिर महसूस करें कि आप बदल गए हैं। आप जानते हैं कि आपने क्यों बदलाव किया है लेकिन आप इसे शब्दों में कैसे व्यक्त करते हैं? चूंकि हम सभी अद्वितीय हैं केवल आप सही उत्तर के साथ आ सकते हैं। एक उत्तर जो आपको इतना अच्छा लगता है कि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हर कोई इसे जानता है। क्योंकि आपको काम करने वाली माँ बनने पर गर्व है।