हर बार जब आप एक पासवर्ड टाइप करते हैं तो अपने आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान को मजबूत करें
आपका पासवर्ड, ज़ाहिर है। यदि आप सड़क योद्धा हैं, तो आप इस एक्सेस कोड का उपयोग और भी अधिक बार करते हैं। यदि आपको दिन में कई बार अपना पासवर्ड टाइप करना है, तो पासवर्ड को उपयोगकर्ता के अनुकूल क्यों न बनाएं?
पासवर्ड को सकारात्मक पुष्टि क्यों न करें? क्रिएटिव विजुअलाइजेशन के लेखक शक्ति गवेन के मुताबिक, "एक पुष्टि एक मजबूत, सकारात्मक बयान है कि कुछ पहले से ही ऐसा है।" पुष्टि आमतौर पर लक्ष्य सेटिंग और प्रतिक्रिया में उपयोग की जाती है, खासकर अपने आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान को प्रोत्साहित करने के लिए।
पुष्टि एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका उपयोग आप अपने बारे में अपनी खुद की सर्वोत्तम भावनाओं को मजबूत करने के लिए कर सकते हैं। अपने कानों में हर रोज लंबे समय तक प्रोत्साहित करने के सकारात्मक शब्दों के साथ, आपके मनोविज्ञान को गंभीर सकारात्मक प्रतिक्रिया का अनुभव कैसे नहीं हो सकता है?
दूसरे पहलू पर
फ्लिप पक्ष पर, एक कार्य सहयोगी शब्द, गधे, उसका पासवर्ड के रूप में उपयोग करता है। कल्पना करो कि! वह पूरे दिन गधे को बार-बार टाइप करता है। जब तक कि वह वास्तव में अपने पालतू गधे से प्यार नहीं करता है, वह अपने दिन को उज्जवल बनाने की संभावना नहीं है। एक और सहयोगी भैंस का उपयोग करता है, बुरा नहीं, लेकिन निश्चित रूप से एक पुष्टि नहीं है।
कितना पुष्टि! अन्य सहयोगी परिवार के सदस्य और पालतू नामों का उपयोग करते हैं।
एक बार फिर, यह गधे के रूप में बुरा नहीं है, लेकिन आत्म-मूल्य की सकारात्मक भावना को पार करने में पासवर्ड की उपयोगिता संबंधों के मूड पर निर्भर करती है। इसके अलावा, पहचानने और चोरी करने के लिए वे आसान पासवर्ड हैं।
अपने पासवर्ड के रूप में पुष्टि के साथ अपने मूल्य को सकारात्मक रूप से पुष्टि करें
एक अनुशंसित नीति हमेशा ऐसे वाक्यांश का उपयोग करने के लिए होती है जो व्यक्तिगत मूल्य, मूल्य और योग्यता को सकारात्मक रूप से पुष्टि करती है।
यदि आपको पासवर्ड को बार-बार टाइप करना है, तो ऐसे शब्द या वाक्यांश का उपयोग क्यों न करें जो आपके आत्म-सम्मान और सकारात्मक मनोबल को बनाता है? यह सकारात्मक वाक्यांश अक्सर उपयोग किए जाने वाले यादृच्छिक संख्याओं और अक्षरों की तुलना में पहचानना आसान नहीं होगा।
पासवर्ड के रूप में सकारात्मक पुष्टि के उदाहरण (रिक्त स्थान और विराम चिह्न के बिना) में शामिल हैं:
- मैं सर्वोत्तम हूँ
- अद्भुत मुझे
- जीवन अनमोल है
- पैसों की मशीन
- मैं धूम मचाता हूं
सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करें जो आपको लक्ष्यों को पासवर्ड के रूप में प्राप्त करने में सहायता करता है
यदि आपके पास कोई लक्ष्य है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप इसे प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए अपना पासवर्ड भी उपयोग कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आपका लक्ष्य क्या है और उस अवधारणा के आस-पास अपना पासवर्ड बनाएं। बेशक, इसे पूरी वाक्य होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण विचार उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए:
- मेरा व्यवसाय शुरू करना
- आज वजन कम करना
- मैं अपने पति से प्यार करती हूँ
- जिम जाना
- दूसरों की मदद करना
- 30 पुशअप
- Marathon2016
यह विचार आपके दिमाग में रखता है। यदि आप एक दिन में छह बार Ilovemyhusband टाइप करते हैं, तो यह आपके रिश्ते को घर पर ले जा रहा है। यदि आप 30pushups पर हैं, तो आप अपने सीट-अप पर काम करने के लिए प्रेरित कैसे महसूस नहीं कर सकते? यदि आपको चिंता है, तो कोशिश करें, गहराई से सांस लें और यदि आप कोशिश करने में विलंब करते हैं, तो इसे अभी करें।
यदि आपको कई वेबसाइटों के अनुसार अक्षरों और संख्याओं के मिश्रण का उपयोग करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, तो बस अपनी सकारात्मक पुष्टि के साथ रचनात्मक बनें।
- मैं महान 1
- मैं भव्य 2 हूँ
- मैं 2 प्यार करता हूँ
यह ऐसी छोटी सी चीज है जिसे आप सोच रहे हैं? मैं असहमत हूं। मैंने अस्सी के दशक के बाद से अपने पासवर्ड के रूप में सकारात्मक पुष्टि का उपयोग किया है और मैं गारंटी देता हूं कि यह नहीं है। किसी भी अवसर को खोने का अवसर क्यों है जो जीवन आपको उस विशेष व्यक्ति की पुष्टि करने के लिए प्रस्तुत करता है जो आप हैं?
और, विशेष रूप से, एक अवसर का लाभ उठाएं, जैसे पासवर्ड के रूप में सकारात्मक प्रतिज्ञान का उपयोग करना, जो पूरे दिन आपकी अनूठी महानता को उजागर करने के लिए प्रस्तुत करता है।
यदि आप संदिग्ध हैं, अगली बार जब आपका कंप्यूटर आपको अपना पासवर्ड बदलने के लिए मजबूर करता है (कुछ कंपनियों और संगठनों को हर चार-छह सप्ताह में बदलाव की आवश्यकता होती है), कुछ सकारात्मक चुनें और देखें कि क्या आपके जीवन को प्रभावित करता है। यह लगभग निश्चित रूप से होगा, क्योंकि जब आप सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप चीजों को और अधिक सकारात्मक प्रकाश में देखते हैं।
यदि आप सुरक्षा समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, तो ध्यान रखें कि विशेषज्ञ अब यादृच्छिक अंकों के बजाय वाक्यांशों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
यह पूरी तरह से उनकी सलाह के साथ फिट बैठता है और आपका दिन उज्जवल बना सकता है। वह कौन नहीं चाहेगा?