काम पर दुखी होने से रोकें

यदि आप इन सिफारिशों का पालन करते हैं तो आपको काम पर नाखुश होने की ज़रूरत नहीं है

क्या आप काम पर दुखी हैं? क्या आप सोमवार को काम करने और काम करने के बारे में कभी भी अच्छा महसूस नहीं करते? क्या आप असुरक्षित, दुखी या नियंत्रण में नहीं हैं? क्या आपका मालिक सबसे खराब है? क्या आपके सहकर्मियों ने पूरे दिन अन्यायपूर्ण शिकायत में संलग्न किया है?

क्या कोई योगदान कभी पर्याप्त नहीं है? यदि आप इनमें से किसी भी परिस्थिति में भाग लेना जारी रखते हैं, तो आप सुनिश्चित करेंगे कि आप अपनी नौकरी से नफरत करते रहेंगे। और, अपने काम से नफरत करना एक दुखी जीवन के लिए केंद्रबिंदु है।

वहां क्यों जाना है?

आप अपने जीवन को जीना चाहते हैं जैसे गिलास आधा भरा है, आधा खाली नहीं है, इसलिए इन वर्णित स्थितियों में से प्रत्येक को ध्यान से देखें। क्या आप कम से कम निपटने के लिए बस रहे हैं या हो सकता है? यदि ऐसा है, तो आप अन्य विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं।