आगे की योजना बनाएं और स्पष्ट करें कि आप कितना प्रसूति छोड़ सकते हैं।
अपने अधिकारों को जानना
सभी अज्ञात तरफ रखकर चलो तथ्यों को देखें। यहां यूएस में, आप परिवार और मेडिकल अवकाश अधिनियम (एफएमएलए) के तहत 12 सप्ताह की अवैतनिक छुट्टी के हकदार हैं।
दुर्भाग्यवश, यह सब हमें मिलता है क्योंकि अमेरिका दुनिया के तीन देशों में से एक है जो भुगतान छुट्टी नहीं देता है लेकिन उम्मीद है कि फिलहाल कांग्रेस में प्रस्तावित परिवार अधिनियम के साथ बदल रहा है।
भुगतान छुट्टी के लिए एक बड़ा धक्का है। यद्यपि हमारा देश यह नहीं प्रदान करता है कि कई कंपनियां, राज्य और यहां तक कि कस्ब भी अपने हाथों में मामलों को ले रहे हैं। यह बहुत अच्छा है, लेकिन जब तक आप इन महान कंपनियों में से किसी एक के लिए काम नहीं करते हैं या काम करने वाली माँ का समर्थन करने के तरीके को फ़र्श करने वाले राज्य या शहर में रहते हैं, तो आप यह तय करने के लिए ज़िम्मेदार हैं कि आप कितना प्रसूति छोड़ेंगे।
नियोक्ता के लिए एक महिला को आग लगाना अवैध है क्योंकि वे गर्भवती हो जाते हैं या मातृत्व अवकाश लेते हैं। लेकिन, यदि कंपनियां कर्मचारियों के लिए या किसी कारण के लिए कुल कमी का हिस्सा हैं तो कंपनियां आपको जाने दे सकती हैं। अगर आपको गर्भावस्था भेदभाव पर संदेह है, तो वकील या समान अवसर रोजगार आयोग से परामर्श लें।
अपने मानव संसाधन विभाग के साथ काम करें
नवीनतम कर्मचारी हैंडबुक या नीतियों और प्रक्रियाओं के लिए अपने एचआर विभाग से संपर्क करें ताकि आप यह देख सकें कि कितना (यदि कोई है) भुगतान मातृत्व अवकाश आपको प्राप्त हो सकता है।
आपका नियोक्ता या मानव संसाधन विभाग एक प्रसूति छुट्टी फॉर्म प्रदान कर सकता है जिसे आप भर सकते हैं या वे आपके लिए कागजी कार्य भी सबमिट कर सकते हैं।
उनके मातृत्व अवकाश के बारे में अन्य कार्यकारी माताओं से पूछें
उनसे पूछें कि उनकी प्रसूति छुट्टी कैसे चली गई। उनके लिए कितना समय काम किया? अगर वहां कुछ भी होता तो वे अलग-अलग होते?
साथ ही, पता लगाएं कि वे अपनी छुट्टी के दौरान काम से कैसे जुड़े रहे।
अपना बजट देखें
यह देखने के लिए संख्याओं को क्रंच करें कि आप कितना भुगतान न कर सकते हैं। यह समझना सुनिश्चित करें कि आपकी छुट्टी की लंबाई आपके नियोक्ता द्वारा प्रदत्त स्वास्थ्य बीमा को प्रभावित कर सकती है, यदि प्रासंगिक हो।
देखें कि क्या आपके पति या परिवार के सदस्य मदद करते हैं
अपने पति या परिवार के साथ छुट्टी योजनाओं पर चर्चा करें। यदि कोई अन्य वयस्क आपकी छुट्टी समाप्त होने के बाद छुट्टी ले सकता है तो यह बाल देखभाल खर्चों पर पैसे बचाएगा और परिवार के सदस्य द्वारा आपके बच्चे के समय की देखभाल करेगा।
जितना लंबा आप कम सो सकते हैं-वंचित आप हो सकते हैं
कई नई माताओं के लिए, उन्हें जन्म देने के शारीरिक प्रभावों से पूरी तरह से ठीक होने के लिए छह सप्ताह की आवश्यकता होती है। रात में 4 घंटे की नींद लेने से पहले इसमें दो से तीन महीने लग सकते हैं। कुछ बच्चे एक समय में पांच या छह के लिए सोते हैं जब वे चार महीने के होते हैं लेकिन कुछ आठ महीने या बाद तक ऐसा नहीं करते हैं।
इस वजह से और आपके काम के आधार पर, जल्द ही काम पर लौटने के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि आपको पता है कि काम पर अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आपको अच्छी रात की नींद की ज़रूरत है तो आप लंबे समय तक मातृत्व अवकाश लेने पर विचार करना चाहेंगे।
अपनी छुट्टी को बढ़ाने के लिए वापस कटौती करना आसान है
यदि आप सोचने से ज्यादा चाहते हैं तो आप अधिक से अधिक चाहते हैं कि आप कितना छोड़ना चाहते हैं।
जन्म देना अप्रत्याशित हो सकता है। आपको नहीं पता कि डिलीवरी के तुरंत बाद आपका स्वास्थ्य या शिशु का स्वास्थ्य कैसा होगा। यदि आपका नवजात शिशु गहन देखभाल इकाई में समाप्त होता है, तो आखिरी चीज जिसके बारे में आप सोचना चाहते हैं, वह आपके मालिक को अधिक छोड़ने का अनुरोध करने के लिए बुला रहा है।
कोई आसान जवाब नहीं है
यह सवाल कई कारणों से उत्तर देने के लिए जटिल है। इस प्रश्न को विचार करने के लिए बहुत समय देना सुनिश्चित करें। यह कहना आसान है कि आप जितनी जल्दी हो सके वापस आ जाएंगे क्योंकि आपने अभी तक अपने बच्चे से मुलाकात नहीं की है। एक बार जब आप उसे पकड़ लेते हैं, तो कुछ भी मायने नहीं रख सकता है। तो अपने और अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए अपने आप को बहुत सारे विग्गल रूम, उर्फ समय दें। याद रखें, आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है।
एलिजाबेथ मैकग्रोरी द्वारा संपादित