देखें कि एक संपीड़ित कार्य सप्ताह आपके लिए सही है या नहीं।
ऐसे कई अलग-अलग कार्यक्रम हैं जिनके लिए आप बातचीत कर सकते हैं और कई लाभ जो आप अनुभव कर सकते हैं।
यदि आप अपने नियोक्ता के पास एक संपीड़ित कार्यसूची के बारे में सोचने के बारे में सोच रहे हैं तो इस अद्वितीय कार्य समाधान के बारे में जानें।
विचार करें कि यह अनुसूची आपके लिए सही है या नहीं
शायद आप बच्चों के स्कूल में होने पर पूरे दिन बच्चों के साथ उन बेड़े सुबह और शाम के घंटों का व्यापार नहीं करना चाहेंगे। या शायद आपके पास शारीरिक रूप से या मानसिक रूप से गहन नौकरी है जो आपको लंबे समय तक काम करने के लिए तैयार करेगी। आप लंबे समय तक काम कर रहे होंगे जिसका उपयोग आप करते हैं और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, आपको बाल देखभाल की आवश्यकता होगी जो आपके असामान्य कार्य घंटों को कवर कर सके।
प्लस तरफ, आप अधिक लचीलापन प्राप्त करते समय पूर्णकालिक आय अर्जित करना जारी रखेंगे। आप उन दिनों की संख्या को भी सीमित कर देंगे जिन्हें आप यात्रा करना चाहते हैं । आपको काम पर कम व्यवधान होगा क्योंकि आपके और आपके बच्चों दोनों के लिए डॉक्टर या दंत चिकित्सक नियुक्तियों की देखभाल करने के लिए आपके पास अधिक खाली समय होगा।
आपका कार्यसूची अधिक अनुमानित होगा क्योंकि आपको अक्सर चीजों की देखभाल करने के लिए समय निकालना होगा। क्या आप प्रति माह एक बार अपने परिवार को शुक्रवार के बाहर चित्रित कर सकते हैं? स्थानों पर जाने के लिए बहुत अच्छा होगा और लाइन में खड़े होने और प्रतीक्षा करने की ज़रूरत नहीं है।
तय करें कि किस प्रकार की संपीड़न कार्यसूची आप चाहें
आप अपने 35-40 घंटे के वर्कलोड को कम संख्या में कैसे कंप्रेस कर सकते हैं?
यदि आप यहां खाली आ रहे हैं तो कुछ सुझाव दिए गए हैं। आप काम कर सकते हैं (9) 9 घंटे के दिन तो दसवां दिन बंद लेता है। तो आप शुक्रवार को नियमित दिन सोमवार से गुरुवार तक लंबे समय तक काम करेंगे, और फिर अगले शुक्रवार को बंद कर लेंगे। एक और संकुचित कार्यसूची एक (4) 10 घंटे के दिन काम कर रही है और पांचवें सप्ताह का दिन लेती है। उदाहरण के लिए, आप सोमवार से गुरुवार सुबह 8 बजे से शाम 6 बजे तक काम कर सकते हैं और फिर हर शुक्रवार को बंद कर सकते हैं। नर्सिंग, फायर सेनानियों या 24 घंटे की शिफ्ट कवरेज की आवश्यकता वाले अन्य व्यवसायों में देखा जाने वाला एक सामान्य कार्यक्रम काम कर रहा है (3) 12 घंटे के दिन और चार सप्ताह के दिन बंद है।
यह निर्धारित करें कि यह अनुसूची आपके कार्य / जीवन संतुलन को कैसे सुधार करेगी
काम से एक या एक से अधिक दिन दूर होने से निश्चित रूप से आपके काम / जीवन संतुलन में सुधार हो सकता है। काम करने वाले माता-पिता स्कूल में स्वयंसेवक बन सकते हैं। किराने की दुकान भीड़ नहीं होने पर वे घर के कामों पर पकड़ सकते हैं और उसके नीचे कोई छोटा बच्चा नहीं है। यह काम यात्रा के कारण काम या घर के काम पर पकड़ने के लिए एक लंबा सप्ताहांत प्रदान कर सकता है। कई व्यक्ति एक संपीड़ित कार्य सप्ताह की कसम खाता है जिससे उन्हें काम और पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को संतुलित करने में मदद मिलती है जैसे अभ्यास करने, ध्यान करने, या केवल उन चीजों को करने में मदद मिलती है जो वे वास्तव में करना चाहते हैं।
क्या आपने स्कूल जाने के बारे में सोचा है?
आप इस दिन का उपयोग एक और डिग्री अर्जित करने के लिए कर सकते हैं, जैसे एक कार्यकारी एमबीए, जिसे अक्सर लंबे सप्ताहांत की श्रृंखला पर पेश किया जाता है। आपकी कंपनी को आपकी शिक्षा से फायदा होगा क्योंकि इससे आपके नौकरी के प्रदर्शन में मदद मिलेगी।
या शायद आप लंबे समय तक यात्रा के समय वाले क्षेत्र में रहते हैं, और आप सुबह के सबसे खराब ट्रैफिक से पहले पहुंचना पसंद करते हैं और शाम के घूमने के घंटे के बाद छोड़ देते हैं। आपका प्रबंधक यह जानकर अधिक सामग्री हो सकता है कि आप देर से भाग नहीं पाएंगे या जल्दी से बाहर निकलने की कोशिश करेंगे। एक संपीड़ित कार्य शेड्यूल उम्मीदों को निर्धारित करने में मदद करेगा कि आप कार्यालय में यातायात की स्थिति के बावजूद तत्काल होंगे।
एक संपीड़ित कार्य सप्ताह का अनुरोध कैसे करें
कुछ कंपनियां दूरसंचार, कम घंटे के शेड्यूल, नौकरी साझा करने और फ्लेक्स टाइम के साथ लचीली कार्य विकल्पों के नियमित मेनू के हिस्से के रूप में एक संपीड़ित कार्य सप्ताह प्रदान करती हैं।
इसे अपने लिए कार्यान्वित करना मानव संसाधन प्रबंधक की यात्रा के रूप में सरल हो सकता है और कुछ कागजी कार्य भर सकता है।
लेकिन यहां तक कि यदि आपका नियोक्ता सक्रिय रूप से संपीड़ित कार्य सप्ताह की पेशकश नहीं करता है, तो आप इस व्यवस्था के लिए व्यवसाय का मामला बना सकते हैं। दस्तावेज कैसे करें कि आपके नौकरी कर्तव्यों और मासिक और वार्षिक लक्ष्यों को एक छोटे से दो सप्ताह के कार्य चक्र में निचोड़ा जा सकता है। समझाएं कि एक लंबा कार्य दिवस वास्तव में आपकी उत्पादकता में वृद्धि कैसे कर सकता है क्योंकि आपके पास काम करने के लिए केंद्रित समय का लंबा हिस्सा होगा।
अब जब आप समझते हैं कि एक संपीड़ित कार्य सप्ताह कैसा दिखता है और इसके पेशेवर और विपक्ष आप यह तय कर सकते हैं कि यह आपके लिए सही है या नहीं। उन मित्रों और सह-श्रमिकों को ढूंढें जो अपने कार्यक्रम के बारे में बात कर रहे थे और उन्हें अपना ले लिया। और कौन जानता है, हो सकता है कि यह शेड्यूल केवल वही है जो आपको काम और जीवन के बीच चलने में सक्षम होना चाहिए।
एलिजाबेथ मैकग्रोरी द्वारा अपडेट किया गया