व्यक्तिगत नौकरी को अपने नौकरी और करियर को नुकसान पहुंचाने से रोकें
पारिवारिक समस्याओं, जीवन-बदलती परिस्थितियों, भावनात्मक कठिनाइयों, बीमारी, और यहां तक कि किसी के यौन अभिविन्यास सहित व्यक्तिगत मुद्दों, आपके काम को प्रभावित कर सकते हैं और अंततः आपके करियर को आगे बढ़ाने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। कोशिश करें क्योंकि आप अपने निजी जीवन को अपने काम के जीवन से अलग रखना चाहते हैं, अनिवार्य रूप से कोई दूसरे में भागना शुरू कर सकता है। अपने काम और करियर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने से व्यक्तिगत मुद्दों को कैसे बनाए रखना सीखें।
रोकथाम सबसे अच्छी दवा है। आपके सहकर्मियों और मालिकों को केवल आपके व्यक्तिगत जीवन के बारे में उतना ही पता चलेगा जितना आप उनके साथ साझा करते हैं । यदि आप उन लोगों को नहीं चाहते हैं जिनके साथ आप काम से बाहर अपने जीवन में चल रही चीजों के बारे में जानना चाहते हैं, तो आपको सीखना होगा कि कैसे एक रहस्य रखना है । 02 अपना गुस्सा प्रबंधित करें
समय-समय पर हर कोई क्रोधित हो जाता है। कुछ लोग क्रोध के लिए नकारात्मक तरीके से बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करते हैं। अन्य अपने क्रोध का प्रबंधन करते हैं और इसे शांत और उचित तरीके से देखते हैं। जाहिर है, विशेष रूप से एक कार्यस्थल सेटिंग में, उत्तरार्द्ध एक बेहतर प्रतिक्रिया है। अधिक 03 निर्णय लेना कि काम पर आना है या नहीं
यदि आप समलैंगिक, समलैंगिक या ट्रांसजेंडर व्यक्ति हैं तो आप सोच सकते हैं कि यह जानकारी आपके मालिक या सहकर्मियों के साथ साझा करना एक अच्छा विचार है। कुछ लोग काम पर बाहर आने का निर्णय लेते हैं कि वे कैसे सोचते हैं कि दूसरों को क्या प्रतिक्रिया होगी-क्या आपका जीवन बेहतर या बदतर के लिए बदल जाएगा, या यह वही रहेगा? दूसरों को तब तक प्रसन्नता नहीं हो सकती जब तक कि वे अपने असली स्वभाव नहीं हो सकते और दूसरों के विचारों के बावजूद बाहर आते हैं। कोई सही या गलत जवाब नहीं है। शर्मीली आपके करियर की प्रगति में बाधा डाल सकती है। यह आपको काम पर बोलने, उठाने या पदोन्नति, और नेटवर्किंग मांगने से रोक सकता है। सौभाग्य से, बहुत से लोग शर्मनाकता से उबर सकते हैं और अंततः एक सफल करियर कर सकते हैं। जब एक सहकर्मी मर जाता है तो यह उन सभी लोगों को प्रभावित करता है जिनके साथ उन्होंने काम किया था। प्रत्येक व्यक्ति पेशेवर स्तर पर प्रभावित होगा, लेकिन कुछ व्यक्तिगत स्तर पर भी प्रभावित होंगे। जबकि काम उन लोगों के लिए एक भाग्य हो सकता है जिन्होंने किसी को अपने निजी जीवन में खो दिया है, हर बार जब वह काम पर जाता है तो उसे एक सहकर्मी के नुकसान की याद दिला दी जाएगी। जॉब बर्नआउट बहुत कठिन काम करने का परिणाम हो सकता है क्योंकि आप अपना काम खोने के बारे में चिंतित हैं। विडंबना यह है कि इससे आपको कुछ गंभीर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दों के कारण काम के बारे में कम प्रेरित हो सकता है और वास्तव में आपके काम को धमकाया जा सकता है। ऐसा होने से पहले, ऐसी चीजें हैं जो आप चीजों को बदलने के लिए कर सकते हैं। 07 एक कैंसर निदान से निपटना
क्योंकि उपचार शायद यह निर्देश देगा कि आप काम से समय निकालते हैं , आप अपने नियोक्ता और सहकर्मियों के साथ कैंसर निदान की खबर साझा करने से बचने में असमर्थ हो सकते हैं। आप कितना विस्तार प्रदान करते हैं वह पूरी तरह से आपके ऊपर है। एक चीज जिसके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, वह आपके निदान के कारण आपकी नौकरी खो रहा है। विकलांगता आपको उत्पादक करियर रखने से नहीं रोकती है, और निश्चित रूप से, कोई भी नहीं बल्कि आप और आपका चिकित्सक यह तय कर सकता है कि क्या, यदि कोई है, तो आपके पास सीमाएं हैं। आपको अपने मालिक को अपनी विकलांगता के बारे में ब्योरा देने की ज़रूरत नहीं है या उसे इसके बारे में बिल्कुल बताना नहीं है, जब तक आपको कुछ आवास मांगना न पड़े। आम तौर पर, गर्भावस्था के आस-पास उत्साह का एक बड़ा सौदा होता है। जब एक औरत को खबर मिलती है, तो वह अकसर उसे हर किसी को बताना चाहता है। अपनी घोषणा करने से पहले, जानें कि आपकी गर्भावस्था आपके काम को कैसे प्रभावित कर सकती है और कानून आपको कैसे सुरक्षित रखता है।