आपके लिए सही वैकल्पिक कार्यसूची का अनुसंधान करें

यदि आप एक बेहतर काम / जीवन फिट की तलाश में हैं, तो इन विचारों को देखें

एक पीढ़ी पहले, अमेरिका में काम 9-से-5 दिन, 40 घंटे का कार्य सप्ताह और कार्यालय में संरचित किया गया था। काम करने वाले माता-पिता के लिए भाग्यशाली, जो अब यूएस श्रम बल का बहुमत उठाते हैं, और प्रौद्योगिकी वैकल्पिक कार्य व्यवस्था में प्रगति अधिक लोकप्रिय हो रही है। सबसे बड़ा पर्क यह है कि यह लचीलापन आपको जीवन और घर की जिम्मेदारियों को संतुलित करने में मदद करता है।

प्रत्येक वैकल्पिक कार्य कार्यक्रम प्लस और minuses के साथ आता है। आपको अपनी जरूरतों, इच्छाओं, और अपने बच्चे की देखभाल विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता होगी, और आपको सही फिट मिलना होगा। तो आइए चले जाओ कि आप किस पर स्विच करने पर विचार कर सकते हैं।

  • 01 घर से काम या दूरसंचार

    जब लोग कार्यस्थल की लचीलापन के बारे में सोचते हैं, तो वे अक्सर मानते हैं कि आप दूरसंचार के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि घर से काम करना सबसे व्यापक रूप से अपनाया जाने वाला वैकल्पिक कार्य व्यवस्था बन गया है। यह व्यक्तियों को दैनिक यात्रा छोड़ने और कार्यालय के विचलन से दूर केंद्रित कार्य समय का आनंद लेने देता है।

    सकारात्मक तरफ, आप कभी-कभी आपातकालीन स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं, जैसे बीमार बच्चे या विस्फोट पाइप। नकारात्मक पक्ष पर, कुछ लोग मान सकते हैं कि आप काम के लिए पारित होने का जोखिम चलाते हैं क्योंकि आप दिखाई नहीं दे रहे हैं, या बस आपके घर कार्यालय में अलग हो रहे हैं। लेकिन घर नौकरियों और आभासी टीमों के काम से अधिक लोकप्रिय होने के साथ यह हमेशा मामला नहीं है। यह जानने के लिए शिक्षित निर्णय समय बनाने के लिए कि दूरसंचार आपके लिए सही है या नहीं।

  • 02 अपने कार्यकाल को शिफ्ट करें

    एक लचीला काम अनुसूची या फ्लेक्स समय आपको चाहिए जो हो सकता है। शायद आप जल्दी ही आते हैं, सुबह के घंटों से बचने के लिए, और बच्चों को लेने या स्कूल की घटना में भाग लेने के लिए जल्दी छोड़ दें।

    या हो सकता है कि आप बाद में अपना शेड्यूल बदल दें, घंटों के घंटों के बाद पहुंचें और शाम यात्रा कम हो जाने के बाद छोड़ दें। कुछ माता-पिता बाल देखभाल लागत को कम करने और माता-पिता के साथ बच्चों के समय को अधिकतम करने के लिए, एक प्रारंभिक शिफ्ट और दूसरी देर से काम करने वाले टीम को टैग करेंगे।

    आप जो भी वैकल्पिक अनुसूची मानते हैं वह आपकी जीवन शैली में फिट होगा, यह निर्धारित करने के लिए कि आप अपना शेड्यूल कैसे बनाएं।

  • 03 पार्ट-टाइम घंटे काम करना शुरू करें

    क्या आपको लगता है कि अंशकालिक घंटे आपके सभी कार्य-जीवन संतुलन समस्याओं को हल कर सकते हैं? निश्चित रूप से, जब आपका काम आपके परिवार के समय में फैलता है तो आप कल्पना कर सकते हैं कि आपके नियोक्ता के साथ ऐसा समझौता ज्वार वापस रखेगा।

    लेकिन पार्ट-टाइम शेड्यूल केवल तभी काम करता है जब आपकी नौकरी की ज़िम्मेदारियां और कर्तव्यों वास्तव में उन घंटों तक फिट हो जाएं जिनके लिए आपको भुगतान किया जा रहा है। तो इससे पहले कि आप कम घंटे की बातचीत शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आप अपनी स्थिति को पुन: व्यवस्थित कर सकते हैं। आप सप्ताह में 30 घंटे के लिए भुगतान नहीं करना चाहते हैं और वही 40 घंटे काम कर रहे हैं।

  • 04 एक संपीड़ित कार्य सप्ताह पर विचार करें

    एक और लोकप्रिय वैकल्पिक कार्य व्यवस्था एक संपीड़ित कार्य सप्ताह है , जिसमें आप अभी भी दो सप्ताह की अवधि में 80 घंटे लगाते हैं, लेकिन प्रत्येक दिन थोड़ा अधिक समय बनाते हैं ताकि आप प्रत्येक सप्ताह या हर दूसरे सप्ताह में एक दिन का समय निकाल सकें। अक्सर, सरकारी कर्मचारियों के पास इस विकल्प तक पहुंच है।

    इस अनुसूची का लाभ यह है कि आप पूर्ण दिन बंद करते हैं - या दो - काम चलाने के लिए, परिवार के साथ समय बिताना या जो कुछ भी आप चुनते हैं। लेकिन आपको अपने वेतन का हिस्सा छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, जिस तरह से आप कम घंटे के शेड्यूल में करते हैं। निश्चित रूप से नकारात्मक, लंबे, थकाऊ दिन है।

  • 05 परम वैकल्पिक कार्य कार्यक्रम: नौकरी साझा करना

    सबसे अधिक संचालित नौकरियों के लिए - जैसे कि कानून, चिकित्सा और व्यवसाय - कार्य-जीवन संघर्ष का एकमात्र समाधान नौकरी का हिस्सा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी कार्य जिम्मेदारियां केवल 35 घंटे के कार्य सप्ताह में फिट नहीं हो सकती हैं; वे अक्सर 50 घंटे के कार्य सप्ताह में भी फिट नहीं होते हैं।

    तो इन करियर महिलाओं (और पुरुषों) के लिए, एक आशाजनक वैकल्पिक कार्य व्यवस्था नौकरी साझा है। यह लाइन करने के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब यह अच्छी तरह से काम करता है तो बेहद मुक्त हो जाता है। आपको सही साथी, संचार की खुली रेखाएं और एक इच्छुक प्रबंधक की आवश्यकता है। लेकिन चुनौती इसके लायक है। सप्ताहांत और शाम को काम से मुक्त कल्पना करें, बिना किसी कैरियर को छोड़ने के।

  • 06 अपने वैकल्पिक कार्य विचार साझा करें

    वैकल्पिक कार्य सप्ताह ऊपर यूएस कार्यस्थल में देखे जाने वाले सबसे आम कार्यक्रमों का प्रतिनिधित्व करते हैं। लेकिन शायद आपने अपने कार्यस्थल में एक अलग संरचना देखी है। या शायद आपने मातृत्व अवकाश बढ़ाने, बीमार बच्चे का प्रबंधन करने या माता-पिता के काम करने वाली अन्य आम चुनौतियों को जीतने का एक तरीका निकाला है। कृपया नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके अपनी कहानी साझा करें!
  • शायद यह बदलाव के लिए समय है

    यदि आप इसे पढ़ रहे हैं तो आप एक बदलाव करना चाहते हैं। उम्मीद है कि आप अपने पास कई विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर चुके हैं। याद रखें, आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है। एलिजाबेथ मैकग्रोरी द्वारा अपडेट किया गया