काम पर लौटने पर जबरदस्त होने से बचने के लिए एक समय में एक प्रश्न उठाएं
मातृत्व अवकाश के बाद काम पर लौटने से लाखों सवाल उठ सकते हैं जैसे आपको उच्च गुणवत्ता वाली बाल देखभाल कहां मिलेगी या आप इसे कैसे प्रबंधित करेंगे। काम पर लौटने का अर्थ है अपने बच्चे को एक अजनबी के साथ छोड़ना - आप बिना रोने के अलविदा कहेंगे? काम और घर पर दोनों नए कार्यक्रम में आपको समायोजित करने में क्या मदद मिलेगी?
ऐसे कई प्रश्न हैं जिन्हें उत्तर देने की आवश्यकता है और हमारे पास उनमें से कुछ आपके लिए हैं। यदि आप एक समय में एक प्रश्न का उत्तर देते हैं तो आप एक कामकाजी माँ के रूप में अपनी नई भूमिका में अच्छी तरह से संक्रमण करेंगे।
01 कार्य पर अपने पहले दिन के लिए तैयारी कर रहा है
अपना रास्ता खोजने के लिए इन स्टेपिंग पत्थरों का उपयोग करें।
02 कार्य पर लौटने के लिए बाल देखभाल की स्थापना
शायद काम करने वाली माँ के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण निर्णय यह है कि वह काम पर होने पर अपने बच्चे की देखभाल करेगी। यदि आप गलत निर्णय लेते हैं तो यह आपके करियर और पेशेवर प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकता है। परिणामों के बारे में सोचें यदि आपकी नानी हमेशा देर से होती है या अप्रत्याशित रूप से निकलती है या आप एक डेकेयर सेंटर चुनते हैं जो आपके बच्चे को ठंड के थोड़े संकेत पर घर भेजता है।
आप बाल देखभाल चुनना चाहते हैं जो आपको काम के दौरान समर्थित महसूस करेगी। आपको लूप में रखने और अपने बच्चों को खुश रखने के लिए ऊपर और परे कौन जाता है। अपना समय लें और एक असली प्रदाता ढूंढें जो आप अगले कुछ सालों से अच्छी तरह से काम कर सकते हैं।
किसी भी समय अपने बच्चे की देखभाल विकल्पों को देखने शुरू करने के लिए एक अच्छा समय है। इसके अलावा, अगर आपकी प्रारंभिक योजना काम नहीं करती है तो फॉलबैक विकल्प को लाइन करें। प्रत्येक परिवार और कार्य परिस्थिति के लिए सही रास्ता अलग-अलग होगा, इसलिए आप जो भी सलाह सुनते हैं उसे लें।
03 कार्य / जीवन संतुलन चुनौतियों पर काम करना
सलाह का कोई भी टुकड़ा आपके काम / जीवन संतुलन को तोड़ देगा या तोड़ देगा। लेकिन आपके सामने कई माँएं चली गई हैं। उन्हें दिन में किस तरह से मदद मिली, इसके बारे में पढ़ें, और आप शायद कई विचारों को खोज लेंगे जो आपके जीवन को आसान बना देंगे।
शेड्यूल से लेकर काम-अनुकूल डायपर बैग तक, यहां काम पर लौटने के लिए सड़क-परीक्षण युक्तियां दी गई हैं।
04 आपके करियर पर फिर से ध्यान देना
कार्यस्थल में माताओं के लिए नियम अलग-अलग हैं। अनुसरण करने के लिए यहां एक प्लेबुक है।