कार्यस्थल में एक नकारात्मक सहकर्मी से निपटने के लिए 9 युक्तियाँ
आप इन नकारात्मक नदियों और नेल्लीज़ को जानते हैं- प्रत्येक संगठन के पास कुछ है- और आप उनसे बचकर अपने प्रभाव को सबसे अच्छी तरह से संबोधित कर सकते हैं। आपके पास नकारात्मक लोगों के साथ घूमने का कोई कारण नहीं है और यह एक तथ्य है कि उनकी नकारात्मकता संक्रामक है।
नकारात्मक लोगों के साथ रुको और आप भी नकारात्मक हो सकते हैं। वहां क्यों जाना है? आपके करियर और नौकरी से आपको खुशी मिलनी चाहिए-दुख और नकारात्मकता नहीं।
दूसरी तरफ, कभी-कभी आम तौर पर सकारात्मक लोग नकारात्मक होते हैं। कुछ समय भी, नकारात्मकता के उनके कारण वैध हैं। आप कभी-कभी नकारात्मक लोगों के साथ पूरी तरह से अलग-अलग कदम उठाएंगे।
निम्नलिखित युक्तियां इस बारे में सलाह देती हैं कि आप इन दोनों किस्मों के नकारात्मक लोगों से कैसे निपट सकते हैं। आपको उन्हें अलग-अलग और कभी-कभी संपर्क करने की ज़रूरत है, आपको अपने और आपके कार्यस्थल पर उनके प्रभाव को संबोधित करने में मदद की आवश्यकता हो सकती है।
कभी-कभी नकारात्मक लोगों से निपटने के लिए टिप्स
आप इन तरीकों से कभी-कभी नकारात्मक लोगों से निपटना चाहेंगे।
- कर्मचारी या सहकर्मी की शिकायतों को सुनें जब तक कि आप निश्चित न हों कि उन्हें सुना और सुना जाता है। कभी-कभी लोग नकारात्मक भावनाओं को दोहराते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा नहीं लगता कि आपने वास्तव में उनकी बात सुनी है। सवाल पूछो। उनके बयान स्पष्ट करें। सुनिश्चित करें कि आपने सक्रिय रूप से सुना है।
- तय करें कि क्या आपको लगता है कि कर्मचारी या सहकर्मी के पास उनकी नकारात्मकता के वैध कारण हैं । यदि आप सकारात्मक रूप से निर्णय लेते हैं, तो पूछें कि क्या वे समस्या को हल करने में आपकी सहायता चाहते हैं । अगर वे मदद मांगते हैं, तो सलाहकार या विचार दें कि कैसे सहकर्मी अपनी नकारात्मकता के कारण को संबोधित कर सकता है।
शॉर्ट-टर्म सलाह जो किसी व्यक्ति को सकारात्मक दिशा में इंगित करती है उसका स्वागत है। लेकिन, आपकी भूमिका चिकित्सा या परामर्श प्रदान नहीं करना है। व्यापक कैरियर सलाह या दीर्घकालिक सिफारिशें प्रदान करने की आपकी भूमिका भी नहीं है। सहकर्मी को उनकी समस्या का समाधान करने के लिए उपयोगी किताबें, सेमिनार, या मानव संसाधन विभाग को इंगित करें। सहकर्मियों को सलाह देते समय अपनी सीमाएं जानें।
- कभी-कभी, सहकर्मी सिर्फ दोस्ताना सुनना चाहता है , सुनना कान; वे स्थिति को संबोधित करने के लिए आपकी सलाह या सहायता नहीं चाहते हैं। सुनो, लेकिन सीमा निर्धारित करें ताकि सहकर्मी अपना स्वागत न करे या उसका स्वागत न करे।
लंबी अवधि की शिकायत आपकी ऊर्जा और सकारात्मक दृष्टिकोण को समाप्त करती है। ऐसा होने की अनुमति न दें। चले जाना। उस सहकर्मी को बताएं जिसे आप अधिक सकारात्मक विषयों पर ले जाना चाहते हैं। सहकर्मी को बताएं कि उनकी शिकायत प्रभावित करती है कि आप अपने काम और आपके कार्यस्थल के बारे में कैसा महसूस करते हैं-और अच्छे तरीके से नहीं।
यदि आप स्पष्ट हैं, उम्मीद है कि नकारात्मक व्यक्ति शिकायत करना बंद कर देगा या दुर्भाग्यवश, शायद कम सरल कर्मचारी को लक्षित करेगा। यदि आप यह देखते हुए देखते हैं, तो हो सकता है कि आप अपने एचआर मैनेजर को आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ें। वह एक और सामंजस्यपूर्ण कार्यस्थल बनाने के लिए समस्या का समाधान कर सकता है। - यदि आप सहकर्मी की नकारात्मकता को सुनते हैं और निर्णय लेते हैं कि उनकी चिंताओं वैध नहीं हैं , तो व्यक्तिगत और पेशेवर साहस का अभ्यास करें और उन्हें बताएं कि आप क्या सोचते हैं। सहकर्मी को अपनी चिंता और काम पर उनकी खुशी के बारे में बताएं, लेकिन आप स्थिति के उनके आकलन से असहमत हैं। उदाहरण के लिए, आप सहमत नहीं हैं कि प्रबंधन ने कर्मचारियों को गुमराह करने के लिए अनुचित रूप से जानकारी झूठ बोला या रोक दिया। आप मानते हैं कि जानकारी उपलब्ध होने पर ही प्रदान की गई थी।
अतिरिक्त बातचीत से सावधानीपूर्वक वापस जाएं। सहकर्मी आपकी सहानुभूति प्रकृति से अपील करने का प्रयास करेगा, लेकिन अगर आपको लगता है कि नकारात्मकता अनचाहे है, तो अपना समय सुनने या सहकर्मी को नकारात्मक भावनाओं को हल करने में मदद न करें।
आप केवल दीर्घकालिक और बढ़ती नकारात्मक भावनाओं और संभावित रूप से व्यवहार को प्रोत्साहित करेंगे। आप खुद को नकारात्मकता चुंबक के रूप में स्थापित करेंगे। निरंतर नकारात्मक इंटरैक्शन अंततः आपके कार्यस्थल के साथ आपकी बातचीत को पार कर जाएगा। आप भी नकारात्मक व्यक्ति बन सकते हैं।
नियमित रूप से नकारात्मक लोगों से निपटने के लिए युक्तियाँ
यथासंभव कम से कम समय के साथ खर्च करके वास्तव में नकारात्मक लोगों के साथ सौदा करें। जैसे ही आप उन सहकर्मियों के साथ सीमा निर्धारित करते हैं जिनकी नकारात्मकता आप मानते हैं कि आधारहीन या अनचाहे है, आपको वास्तव में नकारात्मक लोगों के साथ सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है।
उनकी दीर्घकालिक नकारात्मकता के कारण आपकी चिंता नहीं हैं। प्रत्येक नकारात्मक व्यक्ति की कहानी होती है। कहानियों को सुनकर, या नकारात्मकता का कारण बनने के लिए दिए गए शिकायतों के बारे में इतिहास और पृष्ठभूमि की समीक्षा करके अपने सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रभावित न करें। आप नकारात्मकता को मजबूत करेंगे; नकारात्मकता एक विकल्प है ।
नकारात्मकता के लिए एक नई नौकरी, एक नई कंपनी, एक नया करियर, एक नया दृष्टिकोण, एक नया जीवन या परामर्श की आवश्यकता है। उन्हें आपकी स्वयं की सेवा करने वाली निराशा में दीवारों की मदद करने की आवश्यकता नहीं है। वहां मत जाओ-यह आपके लिए या संगठन के लिए आपके लिए अच्छा नहीं है।
इन तरीकों से निरंतर नकारात्मक लोगों के साथ सौदा करें।
- एक नकारात्मक सहकर्मी के साथ समय बिताने से बचें। उद्धृत सभी कारणों के लिए, आप उनके साथ खर्च किए गए समय की सीमा को सीमित करना चाहते हैं।
- अगर आपको मजबूर किया जाता है, कंपनी में आपकी भूमिका के माध्यम से, एक नकारात्मक व्यक्ति के साथ काम करने के लिए सीमा निर्धारित करें। खुद को नकारात्मक चर्चाओं में शामिल होने की अनुमति न दें। नकारात्मक सहकर्मी को बताएं, आप सकारात्मक रूप से अपने काम के बारे में सोचना पसंद करते हैं। नकारात्मकता के लिए सहानुभूतिपूर्ण श्रोताओं को प्रदान करने से बचें।
- नकारात्मक व्यक्ति को मानव संसाधनों या उनके प्रबंधक से सहायता लेने का सुझाव दें। अपनी नकारात्मकता के साथ मदद प्राप्त करने की दिशा में व्यक्ति को चलाने की कोशिश करें।
- यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो नकारात्मक व्यक्ति से निपटने में आप जिन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, उनके बारे में अपने स्वयं के प्रबंधक या मानव संसाधन कर्मचारियों से बात करें। आपके प्रबंधक के पास विचार हो सकते हैं, नकारात्मकता को संबोधित करने के लिए तैयार हो सकते हैं, और नकारात्मक व्यक्ति के प्रबंधक के साथ इस मुद्दे को संबोधित कर सकते हैं।
याद रखें कि, निरंतर नकारात्मकता , जो सहकर्मियों के काम और पर्यावरण को प्रभावित करती है, एक कार्य व्यवहार है जिसके लिए रोजगार की समाप्ति तक अनुशासनात्मक कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है। - यदि आपकी कंपनी में कर्मचारियों के बीच नकारात्मकता लगातार है, यदि नकारात्मकता की गारंटी देने वाले मुद्दों को बिना किसी परेशानी के छोड़ दिया जाता है, और नकारात्मकता पेशेवर रूप से आपके काम को करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती है, तो आप आगे बढ़ने पर विचार करना चाहेंगे।
आपकी वर्तमान संस्कृति आपके वांछित कार्य वातावरण का समर्थन नहीं करेगी। और, यदि कोई भी ऐसी कार्य संस्कृति में सुधार करने के लिए काम नहीं कर रहा है जो नकारात्मकता को सक्षम बनाता है, तो संस्कृति को जल्द से जल्द बदलने की उम्मीद न करें। आगे बढ़ो।